こんにちは。
脳科学を学んだ
旅好きインストラクターが
パワースポットから
ヨガ・ピラティスクラスを
配信しています！
リノスピリット
山添ともこです。
【ピラティスインストラクタープロコース】
⚫︎ピラティスインストラクター
売上5万→33万
⚫︎ピラティスインストラクター
売上30万→40万
【インストラクターのご紹介】
YOSHIKO |
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| ■ 全米アラインアンスRYT200時間認定インストラクター （流派 アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ ） |
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| ■ STOTT PILATES FULL 認定インストラクター | ||||||
| ■ ヤムナボディーローリング 認定プラクティショナー | ||||||
20年続けているダンス指導に置いて、 |
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| ヨガやピラティスを学ぶ事で、正しい柔軟性や、 |
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| 生態力学的に基づいて動く方法を多く知り、 |
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| 現在はその運動方法を多くの方の生活の中に取り入れる事を目的と |
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| ピラティススタジオで開催しいてます。 | ||||||
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| 「ヤムナ」とは 、現在も NYを拠点に活動を続ける創設者ヤムナ・ |
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| 骨と筋肉にアプローチをかけユニークなこのメソッドは、 |
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| 全身の「骨」「筋肉」に刺激なストレッチ与えて骨格を整えます | ||||||
 しばらく運動から遠ざかっていた方 （高齢者にもおすすめ） |
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| 運動後のボディーメンテナンス |
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| 柔軟性の改善 |
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| 姿勢改善 |
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| 怪我の後の機能改善 |
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| ご自身でカラダを整える事に特化してます。 | ||||||
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| タオルを使った関節のウォームアップと大きな筋肉をダイナミック |
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| 柔軟性よりもより筋肉を使うことを目標にしている内容で、 |
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| ヨガがしたいけどスタジオに行くのを悩んでいる方 |
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| 筋肉が落ちてきたな、と気になるかた |
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| やらかくなりたい方 |
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| 体に痛みがある方 |
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| ご自身のペースで行えるので安心です。 毎月第３日曜日、 ①10:30〜11:20 ヤムナボディローリング ②11:25〜12:15 体ポカポカヨガ |
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１レッスン 1100円（税込）
２レッスン 1650円（税込）
脳の機能を高める技術を持った
インストラクターが
レッスンをお届けしています！
✨脳科学専門ピラティス・ヨガ
オンラインスタジオ
リノスピリット
ピラティスは
夢を叶える
最高のボディワークです♡
現在は、
オンラインで
ピラティスインストラクター養成コース
ピラティスプロビジネスコース
をおこなっています。
現在までに、
インストラクター養成コース
を卒業された方は
約30名です。
これからの時代は
自分で自分の体を守る時代！
あなたも、
ピラティスを学んでみませんか？？
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