今月から草柳クラスにおいて、メインシークエンスの表記を載せています。主な内容は立位か座位でのウォームップ後にメインのシークエンスと、今までと何も変わりはございません
1カ月に4回で満遍なく全身にアプローチしていきますので、是非ご都合の良いlesson日に自由にお越し下さいませ
ママ&ベビーヨガ桜森lesson
子連れもOKママヨガ草柳lesson
子連れもOKママヨガ綾瀬！
親子で楽しくリフレッシュ！ 
ママ＆ベビーヨガ
ご予約、お問い合わせは⬇︎まで。
いつも有難うございます
１０月のスケジュールが出来ましたのでお知らせ致します
各回おもちゃ完備♡
桜森クラス→500円(体験無料)
草柳クラス→800円 (体験500円)
通常Lessonは全て予約不要！
各コミセン保育室にて10時15分～受付、30分～1時間ヨガTime、シャバアーサナで瞑想後、皆で片付けをして45分頃には解散の流れで行なっています。※途中参加、退出も可！
ヨガマットか大きめタオル、お飲物持参の上、動きやすい格好でお越し下さいませ♪
ママ&ベビーヨガ桜森lesson5日・12日・19日 いずれも水曜！
※1階集会室にてお時間通常通り！
25日火曜日 ハロウィンイベント
10時15分〜12時！出来る方は是非仮装をして、子供達の可愛い〜姿を写真に納めましょう♡※グッズレンタル＆も有り！
ヨガ後は今年もパン屋さんが？
料金変わらずワンコインで誰でも参加可
ご無沙汰ママも遠慮無く〜〜
※昨年の様子は【こちら。】
子連れもOKママヨガ草柳lesson 7日 通常通り 太陽礼拝
14日 通常通り 座位
21日 通常通り 仰向け
28日金曜日 月礼拝 ※満員！！
※特別に勤労福祉会館2階茶室にて12時〜13時半の開催となりますので、先着８名様までのご予約制でお願い致します。
子連れもOKママヨガ綾瀬！17・31 いずれも月曜日！！
綾瀬市のママ応援サロン＊エクボ＊主催のママヨガlesson♡
綾瀬市中央公民館にて10時〜11時！
日程詳細は【こちら！】。⬅︎click
お時間１時間と短い為ワンコイン500円となっています、気軽に体験にいらして下さい♪
親子で楽しくリフレッシュ！
ママ＆ベビーヨガ10/30 日曜日 11時〜12時半！
つきみ野学習センター301和室にて♡
首すわり〜2歳までのお子様とママ対象♡
親子で均一500円
※当日はヨガマットか大きめタオル、お飲物持参の上、動きやすい服装でお越し下さいませ
皆さまにお会いできることを楽しみに、心よりお待ちしています
。。namaste 。。
ご予約、お問い合わせは⬇︎まで。ヨガルーム＊prana＊ 村岡葉月