昨日に続いて今日はママ&ベビーヨガ桜森lesson
体験の方も多くとても賑やかなヨガtime
いつもの保育ママKさんはお子様体調不良の為お休みでしたが、急遽ママ友Hちゃんが助っ人に入ってくれて、今日も助けられました
本当〜にありがたい
世の中助け合いですね
さあ、今日もはじめまして
のママへ向けて、簡単に私の自己紹介をしてから、ベビーヨガからスタート
のママへ向けて、簡単に私の自己紹介をしてから、ベビーヨガからスタート途中、次から次と私の顔を覗き込むように、ベビちゃん達が寄って来てくれて可愛いことこの上なし
親子で行う座位のポーズでは、はじめてのベビちゃんもテンション高く雄叫びをあげていて、ママ達も思わずホッコリ
大変な事も勿論たっくさんあるけど、やっぱり我が子の笑顔は何よりの癒やしですよね
その後のママヨガはゆったり座位のシークエンス
寒くて縮こまりがちな胸を開いて、固まりがちな首、肩、背中周り、そして冷えるとお肉のつきやすい内腿などにも意識を向けて、とにかく全身気持ちよ〜く伸ばしていただきました
はじめての方もお子様の様子を見ながら、それぞれのペースでヨガをされていましたね
子ども達は🎄に夢中
そうです！！
次回の22日木曜日、ママ&ベビーヨガ桜森lessonは、🎄クリスマスイベント🎄
🎄クリスマスイベント🎄メインは勿論ヨガですが、少しだけ早めにヨガtimeを切り上げて、🎅さんとの触れ合いtimeを楽しみましょう
幼稚園が午前保育の為、お時間少し早めの10時から受付、15分スタートの11時半までとなっています。
予約不要で誰でもご参加いただけますので、少し早めのクリスマス気分を味わいに、是非遊びにいらして下さい💝
昨年の様子は『こちら。』今日も一緒にヨガをしていただいて、ありがとうございました
。。namaste 。。
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