桜森☆Halloweenイベントレポ | yoga room *prana* (ヨガルーム・プラーナ) 大和市・ヨガ教室・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

yoga room *prana* (ヨガルーム・プラーナ) 大和市・ヨガ教室・ママヨガ・ベビーヨガ・子連れヨガ・産後ヨガ・骨盤調整ヨガ・村岡葉月

3児の母、ヨガインストラクター、腸育マイスター、タイ古式セラピスト、村岡葉月のブログです。「プラーナ」とは生命エネルギーや「氣」を表し、元氣の源のこと。ヨガを通じて少しでも皆様の心身の健康、笑顔のお手伝いが出来ますように!

来週の桜森ベビーヨガはお休み、次回は11/9水曜日!二階和室の為ご予約制となっています。参加希望の方はご連絡お待ちしています


いつもありがとうございます
大和市・子連れOKアットホームなヨガルーム*プラーナ*の村岡葉月です

本日のママ&ベビーヨガ桜森lessonはHalloweenイベント!🎃👻

お天気にも恵まれ、沢山の親子が遊びにいらしてくださいました 

{8765E1DE-D5AE-46C9-A7FB-70DE6F69CAA4}

早速フォトコーナーで順番に写真撮影

{42D1C308-525A-4818-AFC0-27F7E491DD56}

{ED97423D-ACA1-4AD2-92F3-A46817D9B760}

赤ちゃんも、されるがままに👻のアートでパチリ! 

{06FFD3B9-42F6-453B-8143-887AF9839EA0}
       …もれなくきいちゃん人形もね

素敵なアートを貸してくれた山口麻弥ちゃん(心和ちゃんママ)ありがとう (育児の傍ら、ご自宅でもお昼寝アートのプチ撮影をしてるようなので、ご興味ある方はお問い合わせくださいね♡)


せっかくの季節のイベント、特にお子様が小さいうちは一緒に楽しまなきゃ勿体無い

良い記念になりましたね


その後はしっかりヨガもしましたよー

歌を歌いながらのベビーヨガ
{DC3DBDAC-0CD2-4E3E-82EA-CA4B43F3D8C5}

ママヨガtimeは月末恒例の月礼拝🌙
{C60EB278-CAC2-4808-A3BC-92360F3CBC6F}

骨盤から股関節周りを満遍なく、氣持ちよ〜く動かしていただきました  ※『こちら』の動画も是非参考にしてくださいね


最後は今日も親子で一緒に立位のポーズ
{D4BC8A01-2467-40AC-B8FA-66395F5B426E}

親子共々、楽しんでいただけたかな?

可愛いい笑顔がいっぱい、今年も頑張って色々準備した甲斐がありました🎁

{47238C6E-C4A1-4D8E-A149-A6F78A4FA3E2}

今日も一緒にヨガをしていただいて、ありがとうございました

12月にはXmasイベントも開催しますのでどうぞお楽しみに〜🎄🎅


そして今日はlesson後、あるママからケーキのプレゼントなんてサプライズも
※お砂糖不使用だけどフルーツの自然な甘みとナッツの甘み、香ばしさが際立ってとっても美味でした〜。お試し品の試食という事で、ラッキーすぎた私!ご馳走さまでした

{07E0A110-9CFF-4346-9994-25866DC5E6E9}

おやこ食育&ママライフプランナー・管理栄養士の『やなぎさわ えりなさん♡』

{A87D33C7-2BDB-4660-BFDB-76754DFD594A}

綺麗でしょ

子どもの「食育」やママが内側からキレイになる「美食」を活動内容として、「食」を通して育児の楽しさを伝えてくれています✨

お仕事の合間にヨガにも来てくれているので、お子様の食育、離乳食の相談など、食に関わることは是非プロのえりなさんにご相談くださいね
※blogも是非参考に♡


適度な運動・身体に優しい食事・質の良い睡眠。

本当に大事

。。namaste。。

★pranaグループLINEへ招待希望の方はyoga-prana で検索をして私に一声かけてください♡

毎月のスケジュールやイベントのお知らせを配信したり、lesson時に撮ったお写真をアルバムに残しています。1度でもlessonに参加経験あれば招待出来ますので気軽にどうぞ


プラーナ詳細はこちら。

講師プロフィールはこちら。

スケジュールはこちら。

ポーズ一覧はこちら。

YouTube動画集はこちら。

ヨガの八支則はこちら。

ご予約、お問い合わせは⬇︎まで。

prana2014@jcom.zaq.ne.jp

ヨガルーム*prana 村岡葉月

講師FB『こちら♡』