いつもありがとうございます
大和市・子連れOK！アットホームなヨガルーム＊prana＊の村岡葉月です。
賑やかなChristmasを終え、今年もあと5日ですね
プラーナのlessonも、昨日は＊えくぼ＊主催の綾瀬市ママヨガ
雨上がりの澄んだ空気に雪を被った綺麗な富士山が出迎えてくれました
今日は桜森のママ&ベビーヨガ👶
両クラスともたっぷり座位のほぐしから、メインは『癒やしの月礼拝🌙』で締めくくりました。
みんな本当に一年間、お疲れ様でした
そんなみんなへ感謝を込めて、
どちらもヨガ後には愛情いっぱい自家製甘酒
米麹から作った甘酒はアルコール0で子ども達も安心。
昨日も今日も子ども達にも大人気！
みんは綺麗に飲み干してくれました
栄養&酵素もたっぷりで腸も喜ぶ
きっとみんな元氣に年をこせるね
この甘酒も不思議なもので、同じ分量、要領で作っても、毎回仕上がりが違うんだよね。
なるべく良い波動で包むように、
氣持ちを込めて、じっくり優〜しく混ぜながら仕込むようにしています
今日をもって年内の＊prana＊のlessonは全て終了！
皆さま今年も一緒にヨガをしていただき、
いつも沢山の学びと、楽しみ、癒しをいただき、本当にありがとうございました。
2018年は９日火曜日の桜森ベビーヨガからスタート！
また元氣にお会いできる事を楽しみにお待ちしています。
是非お正月太りを解消に
いらして下さい。
いらして下さい。ではでは、それぞれに、
楽しい年末、お正月を🌅
🌅 
namaste♡
