いつもありがとうございます
ヨガルーム ＊prana＊村岡葉月です。
昨日無事に帰省から戻り、今日は久々の自宅での早朝練習✨🧘♀️✨
やはりいつもの場所、流れで行う練習は氣も落ちつき集中できます。
すっかり巡りもよく身体も軽〜くなったところで早速、綾瀬市ママヨガlessonへ！
『お盆休みですっかり身体が鈍ってしまって〜〜
』
』という方も多かったので、呼吸とともにゆったり動きながら、とにかくほぐして巡りを良くするように進めていきました
子どもたちの夏休みもラストスパート。
すこーし涼しく過ごしやすくもなりましたが、夏の疲れが出やすい時。
ヨガで心身のケアをしながら、秋を迎える準備ををしていきましょう。
。。。。
ここからは今週末２６日(日)に開催予定の特別コラボ講座、【ママの為のリラックスヨガ🧘♀️✖️お金の健康】のお知らせです📢
ヨガで心身の巡りを整え、お金の巡りも良くしましょう
前半40分ほどたっぷりリラックスヨガ🧘♀️
休憩を挟み、後半15分ほど携帯料金の見直しミニミニ講座をお役立ちマイスターの長田さんにしていただきます✨
※長田さんのプロフィールは【こちら♡】
保険診療所勤務の傍ら、ママプロご褒美講座の取り纏め、講座中のお写真を撮っていただいたりと、精力的に子育てママを応援する活動をされている爽やかな紳士です。
以前、同じ保険診療所のお父さん的存在、伊奈さんとコラボした時の様子は⬇︎。
今回も同じような流れで、
お子様の様子を見ながらゆったりまったり進めていきたいと思いますので、お子様連れのママ達もどうぞ遠慮なく、安心していらしてください
(授乳、オムツ替えも自由にしていただけます。)
ご都合良い方はご連絡お待ちしています
オマケ。帰省中、会津の土手にて。
。。namaste。。。
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