いつもありがとうございます
大和市・子連れもOK！
アットホームなヨガルーム ＊prana＊
村岡葉月です
今日はお待ちかね、桜森ベビーヨガ クラスのHELLOWEENイベント
🎃
🎃お天気にも恵まれ沢山の親子が可愛いい仮装姿でいらしてくださいました
恐竜に全身カボチャ🎃
されるがままのお子ちゃま達
今年も黒板をHELLOWEEN仕様にデコレーションして、
まずはお子様との記念写真から
我が家のマントやら小物も大活躍
私と保育ママのkさん…
子ども達のご機嫌をとるのに、
スタジオ並みの必死さ。
手作り衣装、よく似合ってる！
皆で集合写真もとりつつ、
お子様にはお決まりの🎁を✨
その後は子ども達に自由に遊んで待っていてもらい…
ママ達のヨガタイム✨🧘♀️✨
お時間いつもより短いながらも、呼吸と共に念入りにほぐし、メインは月末の【月礼拝🌕】
初めての方も、ゆったりと呼吸をしながら、
出来る範囲で私の真似をしてもらいます🧘♀️
３セット目にはみんなだいぶ動きに慣れて、
股関節から骨盤周り、しなやかに動かせていましたね〜
骨盤は身体の土台！
満遍なく動かすことで凝り固まった筋肉をほぐし、整え、子宮の奥から温めていきましょう
最後は待っていてくれた子ども達へ感謝を込めて、親子で一緒に立位のポーズ
飛びっきりの笑顔が沢山溢れていました
子育てをしていると、我が子は勿論可愛いけれど、それだけでは済まないくらい、大変な事もたっくさんありますね。
片付けたと思ったらすぐに散らかり、
洗ったそばから汚され、
やっと寝た〜と置いた途端にすぐ起きる
離乳食は放り投げ、
オムツを変えたそばからまさかの💩…
まぁ思うようにいかない事の連続ですよね。
私も思い出すときりが無いほど、
末っ子が入園するまでは、それは大変でした。
でも、確実に、子は成長し、
だんだんと手も離れていきます
大変な中にも楽しむ氣持ちを忘れずに。
ママ達自身の息抜きの時間。
自分を整える時間。
大切にしてくださいね
家事も育児も完璧なんて到底無理！
まいっか…。
と一息つきながら、
共に笑い合うじかんを何より大切に、
一人ではなく皆で繋がりながら子育てをしていきましょう
今日も一緒にヨガをしていただいて、
ありがとうございました🧘♀️
沢山の笑顔に感謝
⭐️次回の桜森ベビーヨガ は７日水曜日！
二階和室の為ご予約制となっています。
あと2組様ご参加いただけますのでご希望の方はご連絡お待ちしています
happy HELLOWEEN！
。。。namaste。。。