◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート！
ご紹介者様・ご新規様どちらも５００円引き♡
自己申告制ですので是非一言教えてくださいね🥰
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
幅広い世代の女性にご参加頂いてます。
⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ 👶
⬇︎草柳コミセン・子連れもOKママヨガ👩
◉体温の記入、消毒液の設置等
コロナ対策は徹底しながら
みんなで伸び伸びヨガをしています✨🧘♀️✨
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めていきましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の代謝＆筋力UP‼️
コロナ予防にも効果的ですのでね🥰
◉コミセンヨガは８組様までのご予約制！
ヨガ初心者こそ大大大歓迎🙆♀️
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、マスク、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
🌼コロナ対策・注意点は【こちら！】
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
お子様連れママも遠慮なく(^^)
もし出来たらで良いのでビデオオフでも何かしら
プロフィール写真を載せていただけると嬉しいです♡
サインインすると画像を変更出来ます○
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)の中で
お選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payの使用法は『こちら☆』
PayPayの使用法は【こちら☆】
✨３月スケジュール🗓✨
お待たせしました！！
※残席３組以下から【残席僅か】と表示！
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉毎週(火)！保育室にて。見守り有り♡
⏰10:15〜11:15 参加費500円(体験無料)
・１(火) 通常通り ※見守り無し
・8（火）通常通り
・15（火） 通常通り※見守り無し
・2２(火) 通常通り
⭐️zoomヨガ60分🧘♀️子連れ歓迎顔出し自由♡
◉毎週(水)＆隔週(火)⏰10:00〜11:00
(参加費５００円・体験無料)
・２(水)癒しの月礼拝🌙
・11(金)気分爽快太陽礼拝☀️
・１6(水)巡らせリラックスヨガ💛
・２3(水)骨盤調整ヨガ🧘♀️
・30(水)腸もみ付きデトックスヨガ🧘♀️
⭐️草柳コミセン・ママヨガ８０分🧘♀️
◉毎週（金）子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:35 参加費1000円(体験半額)
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
子連れOK綾瀬市ママヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉３月は7(月)と２８(月)
※綾瀬ヨガ詳細は【こちら。】
✨疲れの出やすい年度末✨
ヨガと姉妹のような関係にある
アーユルヴェーダでも
春は最も運動に適したデトックスの季節
と言われています🥰
桜の開花を楽しみにしつつ🌸
ヨガと共にゆったり呼吸をして
冬の間に溜め込んだものを手放しながら
芽吹きの時を迎えていきましょう🌱
ヨガ初心者も大大歓迎💛
３月もお会い出来ることを楽しみに
笑顔でお待ちしています✨🥰✨
⭐️タイ古式ボディケア
※３月の詐術は多忙によりお休みです‼️
施術スケジュールはこちら⬇︎
寝ながらにして、ヨガをしたような
爽快感を味わえる【怠け者のヨガ✨🧘♀️✨】
是非どっぷりほぐれにいらしてください🥰
namaste♡