◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート！
ご紹介者様・ご新規様どちらも５００円引き♡
自己申告制ですので是非一言教えてくださいね🥰
ヨガ初心者大歓迎‼️いつでも体験お待ちしています🙋♀️
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
女性の為のアットホームなヨガルーム
＊prana＊(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
幅広い世代の女性にご参加頂いてます。
⬇︎桜森コミセン・ママ＆ベビーヨガ 👶
⬇︎草柳コミセン・子連れもOK！ゆるヨガ👩
◉体温の記入、消毒液の設置等
コロナ対策は徹底しながら
みんなで伸び伸びヨガをしています✨🧘♀️✨
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めていきましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の代謝＆筋力UP‼️
コロナ予防にも効果的ですのでね🥰
◉コミセンヨガは８組様までのご予約制！
ヨガ初心者こそ大大大歓迎🙆♀️
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、マスク、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
◉コミセンのサークル使用が３名からの為、
満たない場合はお休みとさせていただきます🙇♀️
🌼コロナ対策・注意点は【こちら！】
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由！
ヨガ中は音も全員ミュートなので
お子様連れママも遠慮なく(^^)
もし出来たらで良いのでビデオオフでも何かしら
プロフィール写真を載せていただけると嬉しいです♡
サインインすると画像を変更出来ます○
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)の中で
お選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payの使用法は『こちら☆』
PayPayの使用法は【こちら☆】
✨６月スケジュール🗓✨
お待たせしました！！
※残席３組以下から【残席僅か】と表示！
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉毎週(火)！保育室にて。見守り有り♡
⏰10:15〜11:15 参加費500円(体験無料)
・１４(火) 通常通り 残席僅か！
・２８(火) 通常通り
⭐️zoomヨガ60分🧘♀️子連れ歓迎顔出し自由♡
◉毎週(水)＆隔週(火)⏰10:00〜11:00
(参加費５００円・体験無料)
・１(水) 気分爽快太陽礼拝☀️
・７（火）巡らせリラックスヨガ💛
・１５(水) 骨盤調整ヨガ🧘♀️
・２２(水)癒しの月礼拝🌙
・２９(水) 腸もみ付きデトックスヨガ🧘♀️
⭐️草柳コミセン・
子連れもOK！ゆるヨガ８０分🧘♀️
◉毎週（金）子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:35 参加費1000円(体験半額)
🌠ママ応援サロン【＊エクボ＊】主催
子連れOK綾瀬市ゆるヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉６月は６(月)と２７(月)
※綾瀬ヨガ詳細は
✨紫陽花の綺麗な６月✨
梅雨入りして☔️の日が続きますが
猛暑を迎える前の、恵の雨ですね✨🌲🌿🍃
気温や気圧の変化も大きく、
湿度の高さから熱もこもりやすくなります。
ヨガと共にゆったり呼吸をして
自立神経のバランスを整えながら
体調管理をしていきましょう🥰🧘♀️✨
久々の方やヨガ初心者も大大歓迎💛
６月もお会い出来ることを楽しみに
元氣いっぱいお待ちしています✨🥰✨
namaste✨🙏✨
⭐️タイ古式ボディケア✨🧘♀️✨
施術スケジュールはこちら⬇︎
寝ながらにして、ヨガをしたような
爽快感を味わえる【怠け者のヨガ✨🧘♀️✨】
是非どっぷりほぐれにいらしてください🥰