◉日頃の感謝を込めて、お友達ご紹介割スタート!
ご紹介者様・ご新規様どちらも500円引き♡
自己申告制ですので是非一言教えてくださいね🥰
ヨガ初心者大歓迎‼️いつでも体験お待ちしています🙋♀️
いつもありがとうございます✨
大和市・子連れもOK🙆♀️
女性の為のアットホームなヨガルーム
*prana*(プラーナ) 村岡葉月です🧘♀️
◉20代〜シニアまで👩
◉体温の記入、消毒液の設置等
コロナ対策は徹底しながら
みんなで伸び伸びヨガをしています✨🧘♀️✨
⭐️毎週(水)はzoomでの60分ヨガ
(ワンコイン)も継続してますので
引き続き、ヨガで心身を整え
免疫力UPに努めていきましょう✊🧘♀️✨
深い呼吸と共に動くヨガは
自律神経のバランスを整え
全身の代謝&筋力UP‼️
コロナ予防にも効果的ですのでね🥰
◉コミセンヨガは10組様までのご予約制!
ヨガ初心者こそ大大歓迎🙆♀️
全ての女性にご参加いただけます♡
◉ヨガマットか大きめタオル、マスク、
お飲み物を持参の上、動きやすい服装で♡
◉コミセンのサークル使用において、
3名に満たない場合はお休みとなります。
🌼コロナ対策・注意点は【こちら!】
🌼各クラスの紹介は【こちら。】
🌼zoom Lessonは全て顔出し自由!
ヨガ中は音も全員ミュートなので
お子様連れママも遠慮なく(^^)
もし出来たらで良いのでビデオオフでも何かしら
プロフィール写真を載せていただけると嬉しいです♡
サインインすると画像を変更出来ます○
🌼zoomアプリの【使い方】は【こちら。】
🌼参加費は月末までにLINE pay、PayPay、
銀行振込、直接払い(ご近所さんなど)の中で
お選びいただけます。
ほんの数分で簡単登録、すぐに利用出来る
LINE payの使用法は『こちら☆』
PayPayの使用法は【こちら☆】
✨2023✨1月スケジュール
お待たせしました!!
※残席3組以下から【残席僅か】と表示!
⭐️桜森コミセン・ママ&ベビーヨガ👶
◉毎週(火)!保育室にて。見守り有り♡
⏰10:15〜11:15 参加費500円(体験無料)
・10(火) 通常通り
・24(火) 通常通り
⭐️zoomヨガ60分🧘♀️子連れ歓迎顔出し自由♡
◉毎週(水)⏰10:00〜11:00
(参加費500円・体験無料)
・4(水) 気分爽快太陽礼拝☀️
・11(水) 巡らせリラックスヨガ🧘♀️
・18(水)骨盤調整ヨガ🧘♀️
・25(水) 癒しの月礼拝🌕
⭐️草柳コミセン・
子連れもOK!ゆるヨガ80分🧘♀️
◉毎週(金)子連れもOK♡保育室にて
⏰10:15〜11:35 参加費1000円(体験半額)
・6(金) 気分爽快太陽礼拝☀️ ※和室
・12(木)巡らせリラックスヨガ※和室
・20(金) 骨盤調整デトックスヨガ🧘♀️
・27(金)癒しの月礼拝🌙
⭐️南林間あかり食堂☆簡単椅子ヨガ💺🧘♀️
◉1/29(日)❣️10:00〜11:00
初☆日曜日の開催です!お子様と一緒に参加
も大歓迎🙋♀️ 気軽にほぐれにいらしてください!
【1ドリンク付き1000円・定員6名様】
🌠ママ応援サロン【*エクボ*】主催
子連れOK綾瀬市ゆるヨガ🧘♀️ in中央公民館
◉1月は16(月)と23(月)
※綾瀬ヨガ詳細は
✨2023・1月✨
新たな年のスタートですね✨🐇✨
心新たに、日々をより快適に
過ごしていきましょう。
年末年始、美味しい食事とのんびりな時間。
一回り福よかになられる方も
多いかと思いますが、普段の日常に戻り、
食とヨガで整えれば自然に身体も戻ります😉
それぞれのペースで良いので
今後も規則的なヨガの練習で内観を深め
自立神経のバランスを整えながら
体調管理をしていきましょうね🥰🧘♀️✨
久々の方やヨガ初心者も大大歓迎💛
2023年も新たな出逢いを会いを楽しみに
笑顔でお待ちしています✨🥰✨
【ご予約お問合せは↓】
namaste✨🙏✨