昨日、さくら茶房にて初となる夜クラスを開催しました。
スタジオの雰囲気は、昼クラスとはまた違ってしっとりと落ち着いた空気感が漂っていました。
お仕事帰りの方がほとんどで
一日の疲れがとれるように
これから眠りにむけて
心身をスローダウンさせていくように
自分の力をコントロールして
呼吸を深く深く味わいました。
ボルスターを使ったリストラティブヨガでは
寝息とゆったりとした呼吸音。
クラス後の皆さんのリラックスした表情を見ると私も癒されます♡
参加者の皆様ありがとうございました。
次回 さくらヨガ 夜クラスは
7/22(金) 19:00～20:15 です。
さくら茶房
日立市桜川町３丁目11-3
料金 一回¥2,000
3回券¥5,400/2か月有効
お申し込みはこちらから
◇Facebook、メールで繋がっている方はそちらから参加するよ～と言っていただいてもOKです♡
お申し込みお待ちしております。
miki