講師はKANON松尾憲子さん
骨コレクションで見せてくれました
今回は
肩甲骨の話。
腕のあげ方下ろし方、起き方、寝転び方、はさみの持ち方。
楽しそうなりょうさんと憲子さん
腕を上げて反らすのも
知るのと知らないのじゃ全然違う。
今のポーズがどこをどう動かしたいかわかっておいて
動かし方がわかっていないと
身体を壊してしまうよね。
まだまだ学ばなければいけないと思ったらまた道ができた。
自分が小さくなると、ぐんと大きくなれる。
大きくなるためには小さくなる。
katsuさんが教えてくれることは自由にのびのび生きていくために大切。
私らしく
自由にのびのび。
そんなのびのび仲間なお二方。
手は第二の脳だって
やっぱり、
katsu塾メンバーでいると楽。
楽しい。
学んだことはお伝えしますね
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