椅子のポーズにねじりを加える①深く呼吸して足をそろえて立つ。②吸う息でおでこの... この投稿をInstagramで見る misaki ピースヨガ奈良🌞🌛ヨガと食と陰陽五行(@peace_yoga_nara)がシェアした投稿