トラのポーズ️体幹を鍛えて左右の筋肉バランスを整える。①四つんばいになり、肩... この投稿をInstagramで見る misaki ピースヨガ奈良🌞🌛ヨガと食と陰陽五行(@peace_yoga_nara)がシェアした投稿