こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です。
今日は、今年最後の満月ですね。
私達女性は、月の影響を大きく受けていると、言われています。
妊活さんは、情報を取り入れすぎていませんか？
気持ちは、とーってもわかりますが、まずは、スッキリをしたいですよね。
お茶碗を洗うのにも、前に洗った茶碗を片つけてから洗わないと、茶碗カゴいっぱいで、置くところがなくなっちゃう。
新しい服が欲しくても、今ある服を捨てないと、クローゼットはいっぱいで、新しい服をしまうスペースがない！
呼吸も同じ。
吐けば、吸える。
身体も、無駄なものを溜め込みすぎ。
排出できる体を作ることが大切です。
お月様に合わせて、デトックスしていきましょう！
まずは、吐く息を長くね('-^*)/
不妊治療をされている方の為の「ホルモン分泌を正常にし、自律神経のバランスを整えるヨガ3回講座」
教室の場所
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冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返りにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。