こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です。
私ね、流産した後に、従兄弟に赤ちゃんが生まれた、と報告の電話があって、正直喜べなかった。
遠いところに住んでいて、ご無沙汰してる従兄弟の話題が、なぜこのタイミングで出産なワケ⁉︎
もちろん私の勝手な受け取り方だけど、とにかく落ち込んじゃったの。
それを思い出すと、今は、常に落ち込んじゃう環境にいますよね。
現代は、Facebookやラインでも、バンバン情報が流れてくるでしょ。
赤ちゃん誕生のハッピーな話題は、誰もが幸せになる話題・・・とは限らないことは、私には十分なくらいわかります。
私が流産した当時は、スマホもなかったし、外にさえ出なければ、辛いと思うものは、見なくて済んだけど、情報化社会の現代、スマホを開くと、嫌でも飛び込んでくる様々な情報。
いいな、みんな幸せそうで・・・
私には、いつやってくるの？
どうして、私だけこうなの？
落ち込むのを通り越して、自分を責め始まってしまう。
妊活さんは、何気ない一言が、グサリと刺さったり・・・。
だからね、そういう時は、スマホから離れてみると良いですよ。
それにね、目と骨盤は、繋がりがあって、目を酷使させることは、骨盤内にも良くないんです。
妊活さんなら、なおさらですよね。
スマホから離れると、ご主人との会話も増えたり、家事もスムーズに済んだりと、たくさんの良いことが待ってるよ〜♪
深呼吸をしていきましょう＼(^_^)／
不妊治療をされている方の為の「ホルモン分泌を正常にし、自律神経のバランスを整えるヨガ3回講座」
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最後までお読みいただきありがとうございました。