こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です。
雪が降って、寒い1日でした。
午後から、子供の授業参観で、中学校までの１㎞足らず歩いて行きました。
たくさん着込んでダウンを羽織って、歩いていると、冷たい風で、頬と耳が痛い
(＞_＜)
中学校に着いて、教室に入る頃には、血が巡ってる〜って、感じるほど、温かい！
いや、暑いくらいに感じました。
血流を良くする事は、子宮や卵巣にしっかりとホルモンを届け、卵子の成長を促す事に繋がります。
妊活さんのあなたも、お散歩でも、ジャザサイズでも、程良く動いて、血流アップすると、良いですよ。
もし、ヨガで血流アップするなら、こちらがお勧めです‼︎
不妊治療をされている方の為の「ホルモン分泌を正常にし、自律神経のバランスを整えるヨガ3回講座」
教室の場所
お問い合わせ・お申し込み水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返りにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。