こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です。
第７回ヨガメディカル茨城勉強会は【ヨガニードラ体験会】です。
以下、講師の沼田美紀先生より
“優しくて、穏やかで、安心できる”
ヨガニードラはそんなヨガです。
『眠りのヨガ』、『究極のリラクゼーション』などと言われるヨガニードラは、仰向けの状態で寝転び、ガイドに導かれながら意識を向けていきます。
それはまるで、小さい頃お母さんに寝かしつけの絵本を読んでもらった時のような…そんな感覚を思い出させてくれます。
【ヨガニードラ体験会】
講師 沼田美紀先生
【日時】1/23(月) 13:00〜14:30
【場所】メディカルヨガラボラトリーstudio PADMA 友部駅前
〒309-1705
笠間市東平2-1-8 常井ビル三階
無理駐車場あり
JR友部駅徒歩３分
【持ち物】
ヨガマット（レンタル有、要予約）
ブランケット2枚
暖かい服装でお越しください。
【受講料】¥4,000
ヨガニードラで、心身に、頭の中にどんな変化がおこるのか？体験してみませんか？
不妊治療をされている方の為の「ホルモン分泌を正常にし、自律神経のバランスを整えるヨガ3回講座」
教室の場所
お問い合わせ・お申し込み水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返りにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。