こんにちは。
冷えない体と妊娠力の高い体を作るヨガ講師の後藤眞由美です
不妊治療の様々な検査の中で、男性側の精液検査がありますね。
この、精液検査は、男性にとって、とーーーーってもストレスなこと、女性であるあなたは理解していますか？
この、精液検査を受けるのに、男性はその日の、疲労やストレスなど体調に、影響されやすいそうです。
なので、結果にバラつきがあるので、結果がよくない時には、何度か精液検査をすることも、あるそうです。
パートナーに、追い打ちをかけるような、言葉をかけたりしてないか、改めて振り返ってみてね。
一方、女性は、日々の積み重ねや、習慣の、長年の結果が、今の体質だったりするので、すぐに変わるのは難しいです。
だからこそ、早い取り組みを始めないと、改善するのに、どんどん時間がかかってしまします。
それには、治療に委ねるだけでなく、生活の改善を取り組むことを、考えてみてください。
今の生活習慣を見直すだけで、ぐっと妊娠への近道にもなります。
・食事は偏ってない？
・体は冷えてない？
・睡眠は取れてる？
・ストレスを溜め込んでない？
不妊治療は一人でするものではなく、二人で治療していくのですから、お互いのコンディションは良い方に持っていきたいものです。
良い機会に、ご夫婦で、話し合ってみるのもいいですね。
冷えやストレス解消はヨガで、食事や睡眠の見直しは、ここで毎回皆さんとシェアしあい、意識を高めていきましょう('-^*)/
不妊治療をされている方の為の「ホルモン分泌を正常にし、自律神経のバランスを整えるヨガ3回講座」
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冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返りにも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。だきありがとうございました。