オーガニック＠湘南 藤沢
藤沢市の1号線城南交差点にあるオーガニックレストラン「プルッフ」(エコモ)の週替わりランチプレート！
オーガニック料理の勉強のため働いてます。
いろんなイベントもやってます。
是非、遊びに来てみてください 。
岩盤ヨガ
レッスン風景は写真撮影禁止のためアップできません
湘南から車で4時間走って毎月第４金曜日
栃木県宇都宮市
「グランド・スパ南大門」にて開催してます
そして陶芸益子焼きなどにも触れて楽しんでます
各レッスン50分
13:30～
19:30～
21:30～
昔から冷えが様々な病気の原因になると言われています
身体を温めることにより発汗し基礎代謝が高まります
岩盤ヨガの特徴はレッスン中に流れる大量の汗=デトックス(解毒)効果です
血行改善やストレス発散にも効果的(心身共にリフレッシュ)
特にこれからの寒い季節
通常のヨ-ガのアクセントとして参加してみてください
湘南でヨーガ＠藤沢市長後
今日は小田急線長後駅前にあるカルチャーサロンジャンプでヨーガです。
場所は、東口から徒歩１分、ラーメン屋の古久屋さんの３階。
雨の中、生徒さんが来てくれました。
写真は、最後の１０分間の瞑想しているところ、
と言いたいところですが、終わってから再現してみたところ。
生徒さんに写真を撮ってもらいました。
ミツロウを見つめながら瞑想します。
ミツロウの炎を見つめると、遠赤外線効果で目の浄化になると言われています。
優しい炎です。
ここの教室は、今年の４月に開講したばかり。
残念ながら、カルチャーサロンジャンプにはホームページがありません。
ですから、来てくださるのはチラシを見て来てくれた方のみ。
まだまだ生徒さんを募集しています。
体験レッスンは５００円、いつでも受け付けていますので、
事前に予約の電話をしてきてくださいね。
カルチャーサロンジャンプ（小田急線長後駅東口徒歩１分）
毎週月曜日 １９時から２０時３０分
第一、第三金曜日 １８時４５から２０時１５分
第一、第三土曜日 １８時３０分から２０時
問合せ先 カルチャーサロンジャンプ ０４６６（４５）００１５
皆様のご参加をお待ちしております。