～贅沢よもぎ蒸しのハーブリラクゼーションサロン～
さいたま武蔵浦和 yosapark reine (ヨサパーク・ライネ) のブログへようこそ。
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サロン移転オープンから、あっという間に早10日。
駅から遠くなったにも関わらずご来店頂き本当に感謝です。ありがとうございます。
今度は駐車場もありますので、ご利用下さいませ。
まだまだ至らぬ部分があるとは思いますが、真心でおもてなしさせて頂きますので、よろしくお願い致します(*- -)(*_ _)
さて…週末からまた天気が崩れそうです。
そこで、
梅雨の時期に起こりやすい女性の不調、不定愁訴。
不定愁訴（ふていしゅうそ）とは、wikipediaによると
★頭が重い、イライラする、疲労感が取れない、よく眠れない★
などの、何となく体調が悪いという自覚症状を訴えるが、検査をしても原因となる病気が見つからない状態を指す－
この季節、まさしく“何となくなく体調がすぐれない…”(。･´д`･。)方も多いのではないでしょうか？
倦怠感、頭痛、生理痛、肩こり、腰痛、胃腸障害（便秘や下痢）、膀胱炎、肌のトラブルなど症状は様々。
気圧の変化や朝晩の寒暖差などが身体にストレスを与え、自律神経やホルモンバランスも乱れやすくなります。
血液循環が悪くなったり、内臓の働きも落ちたりして、梅雨時の不調が引き起こされるようです。
では梅雨時の不定愁訴対策は？
★半身浴、マッサージ、ストレッチ、ツボ押しなどをして血行促進しよう！
★ナッツ類（アーモンド、落花生）、うなぎ、かぼちゃなど「ビタミンE」を含む食品などを取ってホルモンバランスを整えよう！
★生活空間にお好きなアロマやハーブを取り入れてリラックスを心がけよう！
もちろん、自律神経もホルモンバランスも整えてくれるYosaもおすすめです(*´艸｀*)
温活で女性特有の悩みもおまかせ！
武蔵浦和yosapark reine (ヨサパークライネ)でした。
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(完全プライベートサロンにつき、詳しい住所は、ご予約確定時にお伝え致します)
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