最強デトックス・60兆個の細胞エステYOSA
～進化系よもぎ蒸しのハーブリラクゼーションサロン～時短リンパマッサージ付
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週末に向けて寒気が流れ込んで来てるようです。日曜日の朝は氷点下の予報が…今から体調管理なども万全に！
さて、今日は今年初めての満月◯
満月になるのは20:35頃のようですが、月の出は、さいたまでは16:45。暗くなった頃に東の空を見上げてみましょう。
スーパームーンとまで行かなくても、ちょっと大きなお月さまが見られるそうです。
ツキを呼び込めそうな気がしませんか？(*´˘`*)♡
そして、
満月の日は、皆で集ったり、パーティーがオススメの日でもあるのですが、
満月の日は吸収のピーク！！
脂肪や糖分、アルコール、添加物、薬物の吸収力も強くなっています(((；ﾟДﾟ))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
ちょっと気をつけましょう。
逆に良い物はどんどん取り込みやすいので、
オーガニックなモノなど身体に良いものを食べて、お肌やヘアケアなど良いものつけて、女子力UPしちゃう日にしちゃいましょう。
また、満月の日はイライラしたり自律神経が乱れやすくなる時でもあります。
そんな時は、
身体を温めたり、血流を促したり、何度も深呼吸をしたりしてみましょう。
お仕事や家事などを早めに済ませて、リラックスタイム。
フットバスや足湯をしたり、アロマの香りを嗅いだり、キャンドルの炎を見つめてみたり、瞑想したり、ゆったりお風呂に浸かったり。
満月のキーワードに“感謝”がありますが、
自分の身体にも、しっかりご褒美を！
満月からは、デトックスにふさわしい時期に入ります。
身も心も不要な物を手放しながら、素敵な満月の夜を過ごし下さい☆*☆*¨*★*..*☆*
満月のデトックスにYOSA
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武蔵浦和yosapark reine (ヨサパークライネ)でした。
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