RE: たーちんのブログ

ただいま

きのう、一昨日は　脱　スマホ

　脱　電磁波　2daysでした

そろそろ　ファスティングもしようかな

（食べない健康法

あたまもスッキリ。からだも。

そして　ココロも。

現代人は食べすぎなので

（お米は大体8時間消化にかかる　…

ってことは？　朝と昼、8時間も

空かない💦

基本、ぼくは一食半か2食　で

暮らしていて　カラダは軽いですよ✨

明日は

お昼過ぎに　配信✨

ただいまー　

いつもと違う場所だからどうなるかな

ワクドキ　おたのしみに

会えるのたのしみにしてるね😌