Lunch

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*飲む前に通常のお薬(デパスとソラナックス)

*バナナヨーグルトフラペチーノ

*食べる前にファンケル普通のカロリミット

*蒸かし芋

 

 

晩ごはん

*過食対策になるように食べる前にファンケル大人のカロリミット

*フツーの焼きそば

*手羽先の焼いたん

*もずく酢

*オレンジ

*トップバリュ ギリシャヨーグルト

マスカット 90Kcal

 
 

 

デザートは和菓子

 

 

 

 

 

ダイニングテーブル

上に物置きっぱなしは好きやない

置いてもティッシュくらい

でも今夜からキッチンキャビネットに置いてた物が・・・

金曜日の工事終了までイラつく感じが否めない