2024/04/26 焼き鳥

晩ごはん

*過食対策になるように食べる前にファンケル大人カロリミット

*お通し

*砂肝２本

＊梅シソささみ

*膝なんこつ

*レバー

*たこのから揚げ　1個

あったけれど飲んでないです

帰宅後

*あっさりおいしいシーフードヌードル　276Kcal

Lunchはスムージーだけ

1杯目ですぐ回った

酔ったぁ～