捨て活

6月に立ち退き宣告されました😅

詳細直接大家さんに

聞いてないけど😂

老朽化で3回目です😅

後何年か住もう思ったが、

大家さんも高齢で終活だそうです😅

築50年以上なので

仕方ないかなとは思うけど

今回は色々難題状態での

引越しになるので困ったなぁ

あーたんと私の病院問題が大きい。

新たな所に通院もどうかな？

私は良くてもあーたんだよなぁ😮‍💨

あーたんがまた引越すると

考えてなかったのも問題😰

老後を考え引越して

私も終活しよう思っていましたが、

次回の更新時期2年以内の引越です。

今回は慎重に家を選びたい。

そして1ヶ月経ちました😅

前回の引越しから10年

ほぼ使っていない物

子供が置いて行った子供の物を

サラッと捨てました。

子供に荷物を送りつける物

(引越し先に持って行って来た時に確認？)

聞いて捨てれる物は捨てようと思います。

押し入れに溜め込んでいた物を

一旦出して2階がごった返し状態😵

一度捨てれる大物を捨てに行きたい😅

先にケースやカラーボックス類かな

売れる物も処分したい😰

余り無さそうだけど😰😂

引越しに向けて捨て活再開となりました。

1ヶ月まで40ℓ10個以上

捨ててもすっきりしない

汚部屋なんだよなぁ😂

2階は3部屋で約18畳ほどあり

元々ぶーちゃが使っていた

6畳の部屋が普段使っていて

難題ありありの本部屋

捨てれるのか問題

趣味の物多数あるので

コンパクトに出来るか難題

もう一つの7畳はねーちゃんが

使っていた部屋

今は私の服集結していて、

物入れの下の段には

思い出の玉手箱のような物が

懐かし過ぎて捨て難い物が、

お父さんは開けて捨てられないと

箱閉めたので引越先に

持ち越ししそうです😂

その中からすぐ捨てれる物は

思い切り捨てて、

段ボール二個分は捨てたかな？

写真が二箱は今見てる暇なしで焦らめました。

老後に楽しみで取ってあった物は

一部使わなそうな物を捨てました。

すぐ判断出来ない物は戻して

8個あった段ボール1個空になり

びっちりの他の段ボールの中に

スペースが出来ました。

まだ捨てれそうだけど😂

悩むとモヤッとするので

今回は悩まず捨てれる物だけ捨てました😅

服もほぼ着てる服だけになってきているので、

引越しするまでは買わないで

減らそうと思ってます。

まだ在庫で使っていない物もあるので

その中にきれない物や

使いそうにない物も確認しないとなぁ

服と段ボール数個以外の

家具は全て捨てる予定です。

タンス2 ロッカー1 ロフトベッド1

カラーボックス1 衣装ケース何個か

現在捨てる予定の家具

最後の部屋は5畳ほどの

夫婦の部屋ですが、

ほぼ1階にいるので荷物置き場に、

釣りとキャンプ用品が

乱雑に置かれています😰

あーたんの部屋のスペースを広げるのに

あーたんの本も移動し、

ねーちゃんの部屋と本箱2個

どうするかあーたんに判断出来ないかも😰

こちらも困り物の本になってます。

押し入れの物を先日捨てたので

ねーちゃんの部屋にある物と

押し入れのケースを移動して

ねーちゃんの部屋を

捨てる物を置く部屋に今後する予定です。

頑張ってはいますが、

仕事をしながら、

今までも出来なかった物を

どこまで捨てれるのか

踏ん切る事が出来るかが

引越までの課題です😅

先週からの成果

明日は燃えるゴミ

40ℓ ２袋

まだ行けるかな？

朝5時からしてましたが

日差し暑くてやる気なくす😅

今週の雑紙は

40ℓ 3袋いけるかな？

古紙には出せないのが

大量に出てきました😓

カラーボックスをすてるのに

物を出したが何処に移動しよう😅

細かい物は5畳へ移動

私の趣味の材料なので

ぶーちゃの部屋だけど

ベッドの上に移動で今日は終わりそう😅

服も40ℓ 1袋

今週トドックさんに出せそう

部屋中物だらけで落ち着かない

もう少し減らして

気持ち良い部屋にしないと

更に減らす気力が起きないなぁ

まずはゴミは捨てよう😂

追記

燃えるゴミ40ℓ ３袋になった🥵

雑紙数えたら40ℓ ５袋でした。

ハンカチタオルが

ぐっしょりになるくらい😓

首に巻いた冷感タオルも

効果あるのかないのかって感じ😂

途中で、クラクラ😵‍💫

水分補給しても

すぐ汗だく💦

風がほぼなく暑かった😅

ひとまず今日の捨て活は終了😅

ねーちゃんとぶーちゃに

これから使える物を袋に詰め

思い出の品をどうするか確認して

今日の捨て活は終了しました。

まだすっきりはしないですが、

行き場が確認出来たので

気持ちが良いです😊

次回の休み

どこをするのが良いかな？

物を広げるスペースを確保だよなぁ

5畳かな？

棚の物を前回一部捨てたけど、

綺麗に掃除せず終了してたので

見直しと掃除からかな😅

掃除したら必要な物を

棚に収めて終わりそうだけど😂

スペース確保出来るかな？

今年はもう釣り行けないかな？

行きたいなぁ

行ける様に頑張ろう😊

思い切り

今月で4プラ閉店

とてもお世話になりました。

無くなるのは寂しいです😔

1/28用事があり大通りまで

久しぶりに買い物しました。

コロナで通勤と生活用品の買い物以外は

外出はしてないけど、

どんどん増えて萎える😰

いつ終息するんだろう？

ちょうどキティちやんの電車にほっこり

今日、

ツルツルのロードヒーティングで

思い切り転倒😵

尻もちで右側痛い😰

右腕で受け身ジンジンする😰

ツルツルの上にサラサラの雪

打ちどころが悪ければ骨折

気をつけよう😅

明日あたり青たん出来そう😅

寝る前に湿布貼って寝よう😅

今日は痛くて無理なので、

明日の朝雪かきしよう😓

あけましておめでとうございます

やる気モードなしで
年が過ぎました

桜は年明けに
爪切りの刑で
暫くお父さんの膝で
身動きせずwww

ファスティング 2日目 回復日

ファスティング２日目、回復日

朝　体重-550g減

朝　酵素ドリンク300+水500

昼　酵素ドリンク150+おもゆ+水500

反則的なお粥かと思うが、

16穀米も入れて炊いてみました。

重湯が黒いwww

でも美味しいかったです。

お粥は夜食べます😅

中間にコーヒーは我慢して寒くなるので

　　ルイボスティー　500ほど

夜　酵素ドリンク150+水500

       まごわやさしい食事

回復に食べ過ぎましたwww

苦しい😓

急にお腹いっぱいに😅

腹八分が分かりません😰www

減った分食べ過ぎで-1k位で終了でしたw

体調の良い時に

1日ファスティングしたいと思います。

半日ファスティングもたまにしていて、

最近調子が良くなっている気がする。

階段で息切れしてましたが、

息切れせずに上がれてる。

体重も同じ位だから

ファスティング中々良い

1日ファスティング

1日ファスティングを

する事にしました。

先生に痩せろ痩せろと

言われているので、

来月先生に減ったねと

言われる位体重減ると

良いのですが、

まこわやさしいメニューで

調整して一週間前から

体重-1k

更に減るのかな

明日のごはんが

楽しみ過ぎるw

明日の夜に食べるおかずも準備ました

小松菜の胡麻和え

大根の煮物

こんにゃくと大根と豆の煮物

もやしのナムル風のあえ物

仕事帰りに足りない食材買って

明日の夜はお腹にやさしい

食事をしたいと思います😊

体調が良いのでファスティングする事に

体調が良ければ薬は飲まなくても

支障がない為、体調が良い日にしないと

タイミング逃すと体調の良い日が来ないw

可能性もありますからね

急に体調が悪くなる場合は中止します。