捨て活
6月に立ち退き宣告されました😅
詳細直接大家さんに
聞いてないけど😂
老朽化で3回目です😅
後何年か住もう思ったが、
大家さんも高齢で終活だそうです😅
築50年以上なので
仕方ないかなとは思うけど
今回は色々難題状態での
引越しになるので困ったなぁ
あーたんと私の病院問題が大きい。
新たな所に通院もどうかな?
私は良くてもあーたんだよなぁ😮💨
あーたんがまた引越すると
考えてなかったのも問題😰
老後を考え引越して
私も終活しよう思っていましたが、
次回の更新時期2年以内の引越です。
今回は慎重に家を選びたい。
そして1ヶ月経ちました😅
前回の引越しから10年
ほぼ使っていない物
子供が置いて行った子供の物を
サラッと捨てました。
子供に荷物を送りつける物
(引越し先に持って行って来た時に確認?)
聞いて捨てれる物は捨てようと思います。
押し入れに溜め込んでいた物を
一旦出して2階がごった返し状態😵
一度捨てれる大物を捨てに行きたい😅
先にケースやカラーボックス類かな
売れる物も処分したい😰
余り無さそうだけど😰😂
引越しに向けて捨て活再開となりました。
1ヶ月まで40ℓ10個以上
捨ててもすっきりしない
汚部屋なんだよなぁ😂
2階は3部屋で約18畳ほどあり
元々ぶーちゃが使っていた
6畳の部屋が普段使っていて
難題ありありの本部屋
捨てれるのか問題
趣味の物多数あるので
コンパクトに出来るか難題
もう一つの7畳はねーちゃんが
使っていた部屋
今は私の服集結していて、
物入れの下の段には
思い出の玉手箱のような物が
懐かし過ぎて捨て難い物が、
お父さんは開けて捨てられないと
箱閉めたので引越先に
持ち越ししそうです😂
その中からすぐ捨てれる物は
思い切り捨てて、
段ボール二個分は捨てたかな?
写真が二箱は今見てる暇なしで焦らめました。
老後に楽しみで取ってあった物は
一部使わなそうな物を捨てました。
すぐ判断出来ない物は戻して
8個あった段ボール1個空になり
びっちりの他の段ボールの中に
スペースが出来ました。
まだ捨てれそうだけど😂
悩むとモヤッとするので
今回は悩まず捨てれる物だけ捨てました😅
服もほぼ着てる服だけになってきているので、
引越しするまでは買わないで
減らそうと思ってます。
まだ在庫で使っていない物もあるので
その中にきれない物や
使いそうにない物も確認しないとなぁ
服と段ボール数個以外の
家具は全て捨てる予定です。
タンス2 ロッカー1 ロフトベッド1
カラーボックス1 衣装ケース何個か
現在捨てる予定の家具
最後の部屋は5畳ほどの
夫婦の部屋ですが、
ほぼ1階にいるので荷物置き場に、
釣りとキャンプ用品が
乱雑に置かれています😰
あーたんの部屋のスペースを広げるのに
あーたんの本も移動し、
ねーちゃんの部屋と本箱2個
どうするかあーたんに判断出来ないかも😰
こちらも困り物の本になってます。
押し入れの物を先日捨てたので
ねーちゃんの部屋にある物と
押し入れのケースを移動して
ねーちゃんの部屋を
捨てる物を置く部屋に今後する予定です。
頑張ってはいますが、
仕事をしながら、
今までも出来なかった物を
どこまで捨てれるのか
踏ん切る事が出来るかが
引越までの課題です😅
先週からの成果
明日は燃えるゴミ
40ℓ 2袋
まだ行けるかな?
朝5時からしてましたが
日差し暑くてやる気なくす😅
今週の雑紙は
40ℓ 3袋いけるかな?
古紙には出せないのが
大量に出てきました😓
カラーボックスをすてるのに
物を出したが何処に移動しよう😅
細かい物は5畳へ移動
私の趣味の材料なので
ぶーちゃの部屋だけど
ベッドの上に移動で今日は終わりそう😅
服も40ℓ 1袋
今週トドックさんに出せそう
部屋中物だらけで落ち着かない
もう少し減らして
気持ち良い部屋にしないと
更に減らす気力が起きないなぁ
まずはゴミは捨てよう😂
追記
燃えるゴミ40ℓ 3袋になった🥵
雑紙数えたら40ℓ 5袋でした。
ハンカチタオルが
ぐっしょりになるくらい😓
首に巻いた冷感タオルも
効果あるのかないのかって感じ😂
途中で、クラクラ😵💫
水分補給しても
すぐ汗だく💦
風がほぼなく暑かった😅
ひとまず今日の捨て活は終了😅
ねーちゃんとぶーちゃに
これから使える物を袋に詰め
思い出の品をどうするか確認して
今日の捨て活は終了しました。
まだすっきりはしないですが、
行き場が確認出来たので
気持ちが良いです😊
次回の休み
どこをするのが良いかな?
物を広げるスペースを確保だよなぁ
5畳かな?
棚の物を前回一部捨てたけど、
綺麗に掃除せず終了してたので
見直しと掃除からかな😅
掃除したら必要な物を
棚に収めて終わりそうだけど😂
スペース確保出来るかな?
今年はもう釣り行けないかな?
行きたいなぁ
行ける様に頑張ろう😊
ファスティング 2日目 回復日
ファスティング2日目、回復日
朝 体重-550g減
朝 酵素ドリンク300+水500
昼 酵素ドリンク150+おもゆ+水500
反則的なお粥かと思うが、
16穀米も入れて炊いてみました。
重湯が黒いwww
でも美味しいかったです。
お粥は夜食べます😅
中間にコーヒーは我慢して寒くなるので
ルイボスティー 500ほど
夜 酵素ドリンク150+水500
まごわやさしい食事
回復に食べ過ぎましたwww
苦しい😓
急にお腹いっぱいに😅
腹八分が分かりません😰www
減った分食べ過ぎで-1k位で終了でしたw
体調の良い時に
1日ファスティングしたいと思います。
半日ファスティングもたまにしていて、
最近調子が良くなっている気がする。
階段で息切れしてましたが、
息切れせずに上がれてる。
体重も同じ位だから
ファスティング中々良い
1日ファスティング
1日ファスティングを
する事にしました。
先生に痩せろ痩せろと
言われているので、
来月先生に減ったねと
言われる位体重減ると
良いのですが、
まこわやさしいメニューで
調整して一週間前から
体重-1k
更に減るのかな
明日のごはんが
楽しみ過ぎるw
明日の夜に食べるおかずも準備ました
小松菜の胡麻和え
大根の煮物
こんにゃくと大根と豆の煮物
もやしのナムル風のあえ物
仕事帰りに足りない食材買って
明日の夜はお腹にやさしい
食事をしたいと思います😊
体調が良いのでファスティングする事に
体調が良ければ薬は飲まなくても
支障がない為、体調が良い日にしないと
タイミング逃すと体調の良い日が来ないw
可能性もありますからね
急に体調が悪くなる場合は中止します。