こんにちは
広島市西区楠木町自宅や、外部お教室で
ベビトレヨガ（ベビーヨガ、親子ヨガ）と
ベビーマッサージ教室をしています
牟田由紀（むたゆき）です︎
6月11日に、第2期のベビトレヨガ月謝制クラスが終了いたしました
第2期に参加下さいました、同じベビトレヨガインストラクター仲間の
しょうこ先生 が、とっても素敵な感想を書いてくださいました
もう嬉しすぎます
ありがとうございます
しょうこ先生のブログより・・・
意識をすれば身体は変わるわけですが、
まずは、意識することを意識しなきゃいけなかった私にとって、
月謝制レッスンに参加して
よかったなと思った瞬間でした♡
そう
そうなんです
月謝制クラスにしようと思った理由の一つ。
意識することを意識してもらいたい
意識していくことで、カラダの変化をご自身で感じてもらいたい
意識することって、簡単そうで、なかなかできない
人の記憶って、聴覚や視覚などから、ほんとにたくさんの情報が入ってくる。
ある研究によると、
入ってくる五感情報をすべて記憶しようとすれば、たったの5分で限界
になることが分かっているそうです
無意識のうちでも、聴覚や視覚から情報は脳へ記憶されている。
なので、1回のベビトレヨガのレッスンでやったことを、
その日は覚えていたとしても、ずっと覚えておくのは難しい。
人は、何か新しいことを始めるとき、21日間続ければ、
その新しく始めたことが定着しやすいといわれているそうです
ベビトレヨガは、本当に楽しいし、たくさんの人に知って体験してもらいたい。
カラダの悩みも、人それぞれ。
毎日生活していく中で、カラダに不調があると、本当にしんどい。
楽しい時間が楽しくなかったり。
少しでも、カラダや心が楽になってほしい。
カラダはしんどいのに、心は楽しい！
ってなかなかないでしょ
カラダと心はつながっている。
カラダは全身つながってる。
ご自身で、カラダの変化を感じて頂きたいんです
何か不調があるということは、カラダからのサインだと思います。
育児をしていると、どうしても自分のことは後回しにしてしまいがちです
が、私もしっかりサポートさせて頂きますので、
楽しい時間を一緒に過ごしましょう
しょうこ先生の感想、ぜひ読んでみてくださいね
しょうこ先生ありがとうございます
全3回 ベビトレヨガ 月謝制クラス 残席３
＊7月9日（月）スタート
＊7月17日（火）
＊7月25日（水）
10時半〜12時頃（3回目はランチタイムの為、12時半頃予定）
詳細はこちらへ→→☆
ベビトレヨガ単発レッスン
＊7月12日（木）
＊7月18日（水）
上記の月謝制クラスの日程でも単発参加して頂けます！
＊6月26日（火）noriko先生
残席4 ＊7月3日（火）私、牟田由紀が担当致します！
残席4 ＊7月19日（木）mariko先生
残席4 10時半〜11時半頃詳細はこちらへ→→☆☆
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