大阪、塚本のパーソナルトレーニングジム
女性トレーナーによる
女性専用パーソナルトレーニング施設。
LIBELTEです。
まだまだ暑い日が続きますが、
そろそろ夏も終わりに近づいてきましたね。
夏はほんとにあっという間に過ぎますね💦
楽しめてますでしょうか？
さて、
最近TVや雑誌でも多く取り上げられている、フィットネス女子！！
一般のフィットネスクラブなどでトレーニングをしていると、
メディアの影響もあってか、以前と比べてかなり増えた印象はあります！！
しかし、ジムに行っても何をしたらいいか分からないなどの理由から、まだまだ少ないですね。
先日のクラブイベントに参加して改めて感じた事があります。
場所は違えど、
トレーニングや栄養管理を
しっかり行い、美意識も高く、目標も高い素敵な女性がたくさんいるという事。
常に目標があり、
そこに向かって諦めず継続する。
もちろん、コンテストの時だけではなく
日常から、自分を高めること、美意識を高く持つことをしている。
コンテストはそういった人の集まりなんだと改めて感じました。
だから、トレーニングや栄養管理、美容の話は尽きない。
みんないろんな引き出しを持っていて、いろんな悩みや解決策を持っている。
もちろんそれは、
人から聞いたとか、
メディアでの情報じゃなくて、
自分でしっかり実践した結果にもとづいたもの。
そして、そこに集まる人々は、
もっともっと
フィットネスを広めたいと思ってる人がすごく多い。
そのために自分ができることを
すでに実行している人も多い。
自己満だけで、ボディコンテストにでているわけではないという事。
素晴らしい事だなぁと思いました。
そして、そういった方々に
お会いし話ができたことで
自分にできることを最大限やっていく！
と強く感じました。
まだまだ少ないように感じる
フィットネス女子。
始めるきっかけはなんでもいいんです。
やってみたいなぁ〜
変わりたいなぁ。
と少しでも思っているなら、
はじめてみましょう！
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