こんばんは🌙
楽読効果すごい。。。
許可、許容、自分好き、
自分愛、自分大好き💕って気持ちが
完全に開き始めてるし。。。
肚に嘘が貯められなくなる。。。
ずーっと治っていた過食衝動が
4月から再発したのです
ツラかったーm(._.)m
初めは糖質制限を強固にしたり
抑えられなくなっていた食欲を飴で
誤魔化していたり…
そして、楽読インストラクターを目指した
養成期間中めっちゃエネルギーを使い始め
私の体は食べものを欲した。
もういつもの食べものや食べ方では
追いつかないほどのエネルギー必要で。。。
途中体調を崩しインストラクター養成の
勉強もストップで…
それから、栄養のあるものを食べること、
太ることに◎を入れられるようになり、
エネルギーをもち
理想を見続けられるようになってきた✨
前の私とは違うのだ…
私は私のやりたいことを見つけて
実現化して楽しみたいのじゃ〜✨
理想を思い続けるのにもエネルギーが
要るねーー♪
それ抜かして枝葉広げてたかな❓
太るだけでなくて、、、
お金無くなってもいい〜〜
人から嫌われてもいい〜〜
（本当は嫌だけど↑）
これも言ってみると心が緩んで
意外とエネルギーちょっと上がるかもね😁
最後まで読んでくれてありがとう😊
🌟女友達から今の体重の方が安定してるし
きれいに見えるとほめられてご機嫌💕
ありがたーい❣️
