レッスンご受講ありがとうございました！！！
オンラインで姿勢矯正、不調改善のレッスンをしています！！！
筋膜リリースと簡単な整体エクソサイズで体を整えます！
不調改善の場合は生活習慣のアドバイス、自律神経を整えるためのその方に合ったリラクゼーションのアドバイスもいたします！
冷え、便秘がある状態は未病です。
それに体の硬さ、ストレス、良くない睡眠があると
病気になりやすくなってしまいますので
未病のうちにしっかり改善することが大切です！！！
姿勢矯正することでダイエット、美ボディにもなっていきます！！！
Yumiko