こんにちは。
ゆみのすけ こと 佐藤由美です。
最近とても体調がいいです。
自分の身体のパターンがわかってきて、
いろいろ不調回避できることが
増えてきました。
健やかな日々のために、
ジョギングして
加圧トレーニングにも励み、
筋トレもやって、
心身の健康をめざす。
おかげさまで、
ピアノもバリバリ弾けるようになりました。
ますますパワーアップしております。
私は長く患い、怪我にも悩まされ、
それがよくなればどんなに楽なんだろうと
思っていたけど、
健康になってくると、
もっとがんばりたい欲が高まります。
健康の先には
とてもすばらしい可能性があるんだな
と実感できるようになりました。
健康について学んでいる
東京大学医学博士 森田敏宏先生の
ZOOMセミナーが
本日開催されます。
パーフェクト・ブレインヘルス
https://morilyn.com/archives/8414
日時：7月22日（月）14時から17時
場所：ZOOMにて世界中から参加できます。
受講料：佐藤由美ブログの紹介であれば
無料で参加できます。
まだ間に合いますよ。
お申込みはこちら
↓ ↓ ↓
https://forms.gle/
健康をめざすことで
脳活にもつながる。
脳活すると
健康になる。
私が日々実感していることです。
ご興味をもたれましたら、
ぜひご参加ください。
お申込みはこちら
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https://forms.gle/