おはようございます
久しぶりのブログです
春やってきましたね♡
まだ肌寒いと感じる時もあるけど
お天気がいいと
薄着で外にでれるのが
嬉しいです。
サクラの絨毯♡
ぽかぽか日和は
太陽の光を浴びたくなります。
ひなたぼっこですね。
うちの猫もよくしてますね〜
暖かい日差しが顔にあたり
身体にあたり
身体全体を包んでくれる
「はぁ〜〜〜」
」と深呼吸
自然と呼吸が深まり
身体があたたまると
心もぽかぽかしてきます♪
去年の今頃ハワイにいた時も
頭の中が忙しくなった時は
よく外にでて
自然の中に行くことで
リセットしていました♡
自然の力ってすごいな〜
春は
空も青くなり
葉っぱやお花も色をつけて
色んなものに光が当たる季節
新生活が始まったり
何か新しい事にチャレンジしたり♪
同時に
心身にストレスも感じやすい季節。
こんな時こそ
丁寧な呼吸をしながら
のびのびと過ごしてゆきたい
ものです
そして少し先の未来は
描きながら♡
最近の私は
心がホッと喜ぶ事を
してあげます♪
↑いきなりモアイ像〜
笑
笑先日鳥取県倉吉市の
足湯に行ったら
モアイさんおられました
足湯にモアイ…
なぜ！？！？
少し謎を感じましたが…
中々可愛いモアイさんでしたよ〜笑
笑
ゆか