自分では、ずっ～と
気づいてなかったけど
今回、ゆにさんとやり取りをしていて
はじめて気づいたのですが
結果的には
自分の感覚をずっと抑えてたって
ことになりますね。
こんな気づきのメッセージを
メールセッションのやり取りしていた方から
いただきました。
こんにちは。
両想いパートナーシップコーチ
カウンセラーの伊藤ゆにです。
この感覚。
わたしたちに自覚は無いですが
多かれ少なかれ
誰しもがあることなんです。
なにかのタイミングで
自分の感覚や気持ちを表にだすことを
諦めちゃった場合。
その時からずーっと
自分の感覚 ＜ 相手の感覚
自分は間違っていて
相手（周り）が正しい
こんな思考パターンに
切り替わっているんです。
なにかのタイミングで諦めたのは
そっちを選んだ方が
生きやすいし平和だと思ったから。
自分を守るため
大切にするために
そして周りのことも考えて
相手の感覚の方に合わせてきたのかも
しれません。
わたしたちはいつもすごく
頑張っていますよね。
ずっとずーっと。
よく我慢してきました。
だけどこれからは
自分の感覚 ≠ 相手の感覚
自分の感覚や気持ちを大切にして
相手の感覚や気持ちも大切にする
そうしたら
今よりももっと自分自身への理解が深まるし
その結果は
旦那さんへの理解が深まることに
繋がりますね＾＾！
自分の気持ちを抑えるようになった
なにかのタイミングも
それに気づいたら癒しのプロセスはスタートしています。
ご自身を愛しんで
癒してあげてください。
まずは自分自身とのパートナーシップを！
そう気づいていた相談者さまは
素敵だなって感じてます♡
メッセージのやり取りにも
丁寧に丁寧に答えてくださり
ありがとうございました♡
心が軽くなっていたのであれば
わたしも嬉しいです。
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最後までお読みくださいまして
ありがとうございます。
今日も心穏やかに過ごせますように♡
愛と感謝を込めて。
伊藤ゆにでした。
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