こんにちは！
伊藤ゆにです。
【エネルギー解放青空ヨガ】2回目を開催します。
開催日 2023年6月12日（月）
場所 芝公園芝生広場
時間 10時半〜12時頃まで
1回目にお集まりいただいた皆さんと
パチリッした写真。
楽しそうでしょ＾＾♪♪
オンラインが主流となり早3年...
座りっぱなしだったり
パソコンやスマホ画面を見る時間が長くなって
身体も顔も固くなっていませんか？
リフレッシュ＆リラックスの時間をつくり
表情も思考も柔らかくして
軽やかに動ける身体や心身の状態
手に入れませんか？
こんな方にオススメ☆
・自然のなかで身体を動かしたい
・軽やかな心を手に入れたい
・アクティブに動けるようになりたい
・好循環のためにまずは自分を満たしたい
・スタイルアップしたい
こんな方にはオススメしません！
・誰かに幸せにしてもらおうと思っている方
・幸せに健康は必要ないと思っている方
・ご自身の人生への参加度が低い方
〜 当日の流れ 〜
10時30分 芝公園芝生広場集合
10時40分頃〜ヨガスタート
〜11時30分頃 終了予定
12時〜13時30分 ランチタイム
ヨガ後残れる方は
場所を移動してランチご一緒しましょう
《 持ち物 》
ヨガマット・水・タオル
動きやすい服装でお越しください
《 参加費 》
初回参加の方 5.000円（税込）
リピート参加の方 3.000円（税込）
当日現地にてお支払いください
ヨガレッスンの講師は
400人以上の方が参加する
プロテインダイエットヨガ部コミュニティーの
主宰でもありパーソナルレッスンも大人気の
千葉絵以美さん♡
そして伊豆などで
ファスティングヨガリトリートを主宰されている
田村真理さん（写真右）も参加してくださいます。
得意のカメラで写真も撮ってくださるそう♡
ご一緒できること楽しみにしています。
楽しい時間になること間違いなしです♡
楽しい時間になること間違いなしです♡
最後までお読みくださり
ありがとうございました。
愛と感謝を込めて。
伊藤ゆに