【ハイアットリージェンシー横浜】クラブラウンジ紹介【宿泊記動画】

こんにちは！

身長150cm、ＭＡＸ56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

さて、

先日開設したサブチャンネル。

旅行、ホテル、グルメなどの観光情報

ホテルアフタヌーンティーやビュッフェなどの情報を

発信していきます！！

ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたしますm(_ _)m

ということで２本目の動画は

「ハイアットリージェンシー横浜

クラブラウンジ紹介

アフタヌーンティー、カクテルタイム」

です！

【ハイアットリージェンシー横浜】クラブラウンジ紹介

2021年４月宿泊です。

※0:46あたりから触ってご紹介している果物やお菓子は、
　撮影後すぐ取って美味しくいただきました。m(_ _)m

 

▼こちらはクラブルーム紹介動画です▼

【ハイアットリージェンシー横浜】クラブルーム紹介（クラブキング）

見てくださった方、ありがとうございました

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20分バージョン！【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス【自粛太り、運動不足解消】

こんにちは！

身長150cm、ＭＡＸ56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

さて、

先日、あの大流行した「ＨＡＮＤ　ＣＬＡＰ」の10分耐久動画をアップしましたが

本日は20分バージョンです

「2週間で10キロ痩せるダンス

今更だけど結局これ！！

20分頑張ればまじで汗だく【自粛太り解消】 」

【HANDCLAP　20分ver.】2週間で10キロ痩せるダンス　20分頑張ればまじで汗だく【自粛太り解消】

撮影したのは１年前なので、実家の狭い空間ですみません

私は決してダンスうまくはないです。

ホントは、アップするの恥ずかしいくらい

でも、運動で重要なのは上手い下手ではなく

誰の目も気にせず楽しく！続けること！

「楽しい！」と思えれば継続できるようになります  

Josh&Bamuiさんの他のダンス動画もアップ予定なので

ぜひ一緒に踊って楽しく運動しましょう！！！

あ、大切なことを言い忘れてました

以前アップした「運動で気を付けること」という動画でもお伝えしましたが

運動（走る・踊る・縄跳び・足の筋トレなど足を使うもの）が終わったら

必ず前腿とふくらはぎを30秒以上じっくり伸ばしてください！！！

ローラーや棒で筋膜リリースをしていただけるとよりほぐれます。

このほぐしをしないと、逆に足が太くなりますから、気を付けてくださいね

こちら↓は10分バージョンです！

初めての方はこちらから！！（２分だけ頑張る！！でも全然ＯＫ！！効果あります！！）

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス　今更だけど結局これ！！アラサーと一緒にまずは10分！【自粛太り解消】

見てくれた方、ありがとうございました

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【旅行系チャンネル新設！】ハイアットリージェンシー横浜 クラブラウンジアクセス付ルーム紹介

こんにちは！

身長150cm、ＭＡＸ56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

さて、

このたびサブチャンネルを開設しました！！！

旅行、ホテル、グルメなどの観光情報

ホテルアフタヌーンティーやビュッフェなどの情報を

アップしていきます！！

それに伴い、趣味でやっていたインスタも

旅行やグルメ、観光情報に特化した内容にしていきます。

…といっても内容ほぼ変わりませんが

自撮りもするしね

ということで、新しいチャンネルの一本目は

「ハイアットリージェンシー横浜

クラブラウンジアクセス付き

クラブルーム紹介（クラブキング） 」

です！

【ハイアットリージェンシー横浜】クラブルーム紹介（クラブキング）

2021年４月宿泊です。

勝手がわからず、初めての撮影で

こちらの動画は私の一人しゃべりになっていますが、

次回からは無音でテロップで紹介する動画が続きます。

そして、大事なこと。

たくさんお金を稼ぎたい！

高級ホテルに泊まってみたい！と思っている方は

ぜひこうした動画で自分も泊まっているような気持ち

ワクワクした気持ちになってみてください！  

セルフイメージを上げることや

潜在意識に「私はこんなホテル暮らしができるんだ！」と落とし込む

そんな風に使っていただけるチャンネルにしたい！と思い始めました

【ハイアットリージェンシー横浜】クラブルーム紹介（クラブキング）

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【新動画】2週間で10kg痩せる！今更だけど結局HAND CLAP最強説【一緒に踊ろう！】

こんにちは！

身長150cm、ＭＡＸ56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

さて、

今回の動画は、

あの大流行した「ＨＡＮＤ　ＣＬＡＰ」の10分耐久！

「2週間で10キロ痩せるダンス

今更だけど結局これ！！

まずは10分！【自粛太り解消】 」

です！！

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス　今更だけど結局これ！！アラサーと一緒にまずは10分！【自粛太り解消】

撮影したのは１年前なので、実家の狭い空間ですみません

私は決してダンスうまくはないです。

ホントは、アップするの恥ずかしいくらい

でも、運動で重要なのは上手い下手ではなく

誰の目も気にせず楽しく！続けること！

「楽しい！」と思えれば継続できるようになります  

15分バージョン、20分バージョンや

Josh&Bamuiさんの他のダンス動画もアップ予定なので

ぜひ一緒に踊って楽しく運動しましょう！！！

あ、大切なことを言い忘れてました

以前アップした「運動で気を付けること」という動画でもお伝えしましたが

運動（走る・踊る・縄跳び・足の筋トレなど足を使うもの）が終わったら

必ず前腿とふくらはぎを30秒以上じっくり伸ばしてください！！！

ローラーや棒で筋膜リリースをしていただけるとよりほぐれます。

このほぐしをしないと、逆に足が太くなりますから、気を付けてくださいね

【HANDCLAP】2週間で10キロ痩せるダンス　今更だけど結局これ！！アラサーと一緒にまずは10分！【自粛太り解消】

見てくれた方、ありがとうございました

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【新動画】マイプロテンの神コスパ低糖質お菓子を11種類紹介！！【食レポ】

こんにちは！

身長150cm、ＭＡＸ56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

さて、

突然ですが、プロテインは筋トレをしている人のための物と思っている方はいませんか？

ダイエットをしている人や、糖質・脂質が気になる方にぴったりの

しかも安くて毎日食べたいプロテインのお菓子があるんです

てわけで今日の動画は

「【神コスパ】低脂質・低糖質！

ダイエッターにうれしい

マイプロテインのお菓子紹介！」

です！！

【神コスパ】マイプロテインのヘルシーお菓子を食レポで紹介！！【低糖質・低脂質・低価格】

いや、

 

マイプロテインて…何ぞや？？？

という方もいらっしゃると思います。

マイプロテインは、イギリスのプロテインメーカーで

日本人にもリピーターの多いブランドです。

しょっちゅうセールをやっていて、４７％オフなんてザラ。

そんなマイプロが、年に一度の超割引！
マイプロテイン ゴールデンスーパーセール開催中なんです！！

紹介しているお菓子をはじめ、粉のプロテインや
サプリメント、トレーニングウェアが
最大88％オフで買えちゃいます！
待ってました～！！まじで１年間待ってた！！

アカウント登録時に紹介コード
「YLTR-R2」
を入力すると、さらに1000円分割引になるクレジットがもらえます！

この超！！お得な機会にぜひ普段のお菓子をプロテインにしてみては
＜マイプロテインはこちら＞
↑ご登録はこちらから↑
 

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今回紹介しているプロテインスナックたちは
１年前に購入したものですので
現在も販売されているとは限りません；
入れ替わりも激しいので、気になる商品はお早めにゲットされてください。
パッケージも続々リニューアルしているようですね！

ゴールデンスーパーセールは期間限定なのでお見逃しなく！
私も買います
（※通常は47％オフが多いので、88％オフはすごい…！）

【神コスパ】マイプロテインのヘルシーお菓子を食レポで紹介！！【低糖質・低脂質・低価格】

見てくれた方、ありがとうございました

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↑こちらが動画で紹介している１１種類＋森永のＢＡＲプロテインの

栄養成分比較表です。

※値段はそのときによって変わります。セール状況により大幅な変動がある場合があります。

※★の評価は完全に私の個人的見解です。

ご参考になさってください(*^^*)

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