野木ことは―美×動×食ダイエット「健康的に美しく痩せる!」 -2ページ目

野木ことは―美×動×食ダイエット「健康的に美しく痩せる!」

17キロの減量に成功したアラサー・野木ことはが
ダイエット方法や食事、運動や美容法をお伝えします。
正しい知識で健康的に痩せよう!

旧「鈴木琴葉のブログ ― 宮城県白石市の観光大使になる!」
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こんにちは!

身長150cm、MAX56kgから最高39kgまで

-17kgのダイエットに成功した野木ことはです。

 

 

 

 

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今回の動画は
 

オキナワ マリオットリゾート&スパ
エグゼエクティブラウンジ(クラブラウンジ)
ディナー&朝食ビュッフェ詳細レビュー
 
です!
 

 

2021年4月に宿泊しました。
 
コロナ禍のため、本来エグゼエクティブラウンジにて食事のところ
 
レストラン「クワッチー」にて夕朝食ビュッフェとなりました。
 
が、これが逆に良かった!!すごく広いし、どれも美味しくて、何より種類と沖縄ご当地グルメが豊富すぎた!!!
食べきれないよ~~爆  笑ラブラブ
 
お料理を隅から隅まで全品ご紹介しているので、詳しくは動画をご覧くださいルンルン
 
 
 
なかなか旅行に行けないご時世、ぜひ行った気分になったり
 
行けるようになったときのご参考になれば幸いです!
 
 
 
エグゼエクティブルームの様子や、
 
ホテル施設や沖縄最大級のプールのご紹介動画はこちら!
 
 
 
 
「オキナワ マリオットリゾート&スパ」
(2021年10月にオリエンタルホテルとしてリニューアル)
住所:沖縄県名護市喜瀬1490-1
TEL:0980-51-1000
公式サイト
 
 

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今回の動画は
 

オキナワ マリオットリゾート&スパ
オーシャンビューのエグゼエクティブルーム
県内最大級プールやホテル内施設のご紹介
 
です!
 
(※現オリエンタルホテル沖縄)
 

 

2021年4月に宿泊しました。
 
エグゼクティブフロア(クラブフロア) エグゼエクティブダブルルームツアー
 
ホテル外観、ロビーからプールやジムなどの館内施設をお届けしています。
 
 
なかなか旅行に行けないご時世、ぜひ行った気分になったり
 
行けるようになったときのご参考になれば幸いです!
 
 
 
エグゼエクティブラウンジの様子や、
 
レストラン「クワッチー」での夕食&朝食ビュッフェの動画
 
近日公開予定です爆  笑ルンルン
 
 
 
「オキナワ マリオットリゾート&スパ」
(2021年10月にオリエンタルホテルとしてリニューアル)
住所:沖縄県名護市喜瀬1490-1
TEL:0980-51-1000
公式サイト
 

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こんにちは!
 
元?温麺大使の野木ことは(鈴木琴葉)です。笑
 
 
 
今日は、超!久しぶり(6年ぶり!!滝汗)に
 
うーめんレシピをお届けしますっ
 
 
 
 
(テーマ「うーめんレシピ」に30以上のオリジナルレシピがあります!)
 
(どれも家にあるもので超!簡単にできますので)
 
(そうめんに飽きた方、ぜひつくってみてくださいキラキラ
 
 
 
 
 
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さて、
 
 
 

私の出身地・宮城県白石市の名産品、短いことと油を使わないことが特徴の

白石温麺(うーめん)(詳しくはこちら

ですが、
 
 
先日王様のブランチで見たそうめん5分レシピ、
 
「これうーめんでやってみよう!」ということで作ったのでご紹介します。
 
もちろん素麺でもお作りいただけます。
 
 

 

材料【1人分】

二人分の場合は倍量でお作りください^^

 

うーめん(そうめん) 

70(~100)g

きゅうり

お好きなだけ(1/4本くらい)

ゆで卵

1/2~1個

キムチ

適量

 

<スープ>

100

めんつゆ(3倍)

大さじ1

鶏がらスープの素

小さじ1

小さじ1

ごま油

ひとたらし

味噌

小さじ1/2

砂糖

小さじ1/4

少々

 

 

作り方【調理時間:分】

  1. <スープ>の材料を器にすべて入れ、冷蔵庫に入れておく。
  2. 鍋かフライパンにお湯をわかし、うーめん(そうめん)を茹でる。茹でる間にトッピングを切る。
  3. きゅうりは2~3mm幅の斜め切りにしてから千切りにする。ま、切り方は適当でOK!!笑い泣き
  4. ゆで卵は半分に切る。
  5. 3分経ったらうーめんをざるに上げ、流水で締める。スープに入れ具材をトッピングする。完成!!
 
 

きゅうりは前日に作ってたごまきゅうりナムルを再利用しました笑い泣き

 

 

 

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今回の動画は
 

京王プラザホテル
いちごスイーツビュッフェ
withシルバニアファミリー
 
です!
 

 

2021年1月~5月に開催された京王プラザホテルのストロベリースイーツビュッフェのご紹介です。
 
会場の様子や、全種類食べた感想をお届けしています。

お値段なんと 大人ひとり3000円ですよ!!びっくりびっくりキラキラ
(京王プラザホテル八王子)
 
京王プラザ新宿が4800円なので、1800円もお得です。爆  笑ルンルンルンルン
 
何より、都心のホテルのストロベリースイーツビュッフェなんて平均6000円くらいですからね。
お得感は半端ないです。八王子まで行く価値あります。
 
肉料理はありませんが、マカロンやアイスも食べ放題!!!
(これ、まじですごい。)
 
いちごが載ったスイーツも多いので、元は簡単にとれそう。
 
何より味が美味しいものが多く、シルバニアファミリーも可愛い!!!えーんラブラブラブラブラブラブ
 
 
 
充実したひと時を味わえますよ。
2022年からの参考にもなれば幸いです!
 
 

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今回アップした動画は

 

絶景を眺めながら楽しむ
東京ドームホテル
マンゴーアフタヌーンティー ご紹介
 
です!
 

 

 

 

 

2021年5月~6月に開催されたマンゴーアフタヌーンティーのご紹介です。
 
 
レストランの雰囲気や、
全種類を食べて正直レポを書きました!
 
関係者の方、気を悪くされたらすみません^^;
 
 
「東京ドームホテル」
 
アフタヌーンティー会場:
ホテル最上階(43階)
「スカイラウンジ&ダイニング アーティストカフェ」
 
住所: 〒112-8562 東京都文京区後楽1-3-61
TEL: 03-5805-2111 (代表)
★公式URLはこちら★

 

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