4月21日(日)、「アシュタンガヨガフルプライマリー+α 」奥沢 | 「呼吸で動くヨガ」Zenkou

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「呼吸で動くヨガ」Zenkou

呼吸をベースに気合と根性を使わないで動くヨガを実践中。動きからの経験を実生活で活かすことを日々精進中。

4月21日(日)、「アシュタンガヨガフルプライマリー+α 」奥沢

ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM ヨガを通じて、心身ともに健康的な生活を目指す方々をサポートします。ヨガのポーズ、呼吸法、瞑想などを学び、自分自身と向き合い、心と体のつながりを深めていきましょう！気軽で簡単に楽しく学ぶための様々なアプローチを用いて、クラスやイベントを開催しています。初心者から経験者まで、どなたでも参加可能です。

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「アシュタンガヨガフルプライマリー+α 」奥沢 WS付き

アシュタンガヨガのフルプライマリー＋セカンドシリーズ前半までをおこないます。バックベンドとアームバランスについて詳しく解説する予定です。

初心者向けの練習方法もご紹介するため、アシュタンガヨガ未経験者の方も安心してご参加いただけます。この機会に、深い呼吸とともに心身ともにリフレッシュしましょう。

【日時】

4月21日(日)、15:30〜17:30

＊ドアオープン15:00

【会場】

奥沢中和会館

東京都世田谷区奥沢5-2 2階

【料金】

一般当日3000円

一般前払い2500円

サロンメンバー無料

サロンメンバーご友人 2000円

【詳細やお申し込み】

アシュタンガヨガフルプライマリー+α 奥沢「アシュタンガヨガフルプライマリー+α 」奥沢 WS付きアシュタンガヨガのフルプライマリー＋セカンドシリーズ前半までをおこないます。バックベンドとアームバランスについて詳しく解説... powered by Peatix : More than a ticket.