今日の晩御飯は
奥さんが好きなものを 作ってみた(#^.^#)
ご飯とお味噌汁
大量のきんぴらごぼう
（スケールが違うぜ！）
マジで辛い辛子高菜炒め
（パンチが効きすぎ！）
皮なし明太子（半額）
（こいつも辛いのよ！）
焼いた牛肉（半額）
（塩コショウのみ）
ひとつ気づいたことがある
きんぴらごぼう作りすぎた！！
完食出来ませんでした・・・
ε=(･д･｀*)ﾊｧ…
きんぴらウィークだな（笑）
追伸
人参やごぼうなどの根野菜
皮の部分に栄養があると言われてます！？
だから、人参は皮ごと、
ごぼうは泥付きから調理してます。
ごぼうの茶褐色の成分＝クロロゲン酸は、
抗酸化力が強く、血液をサラサラにして
生活習慣病を予防するほか、
美白効果や抗がん作用が期待されている。