植物と人を結ぶ☆精麻&CBDアロマタッチ
ソラタネ工房 おおさかけいこです。
人間と植物の信頼関係を
蘇生させたいと思っています。
古来より日本人と繋がりの深い
大麻(ヘンプ)の復活が夢です。
例えば、お花を部屋に飾る、植物のある生活が心豊かになるように、同じ感覚で
精麻を生活に取り入れていただきたくて
私は精麻アクセサリーやお飾りを製作販売しています
今日、
私とオオイシユカコさん で始めた、武蔵大和での小さなマルシェ【jimi marche】の記念すべき第１回目が開催されました
こんなかわいい看板がお迎え♥️
予想に反して(笑)沢山の方が遊びに来てくださいました
私はCBDアロマタッチ体験版として足裏ケアを
お庭でやったり
お部屋でやったり
子供たちと遊びながら
ホッと一息リラックスタイム
ユカコさんは禅タロットリーディングを
カードを使って視覚からこんがらがった思考を紐とく
あくまで答えはご本人が持っています
ユカコさんはそこを照らします
子供たちも、ワチャワチャと遊びながら
お母さんたちも、ガヤガヤとお喋りして♥️
皆様笑顔で帰っていかれました♥️
楽しかったよぉ〜〜〜〜
何か時間がゆったり流れて自由で皆笑ってるし終始ゆるんでいました(私が(笑))
私達の可能性の塊である小さなジミマルと
一緒に、のびのびゆったり、幸せのため息つける場所を地味に地道にやっていきたいと思っています
今後のジミマル、乞う御期待
開催のお知らせしますので、是非遊びに来てね🎵
松本さおりさんが講師の【運気を呼び込む腸活セミナー】を今日開催いたしました♥️
今回も沢山の方にご参加いただきましたよ🎵
皆さんご自身の食生活の見直しの必要をうっすら感じていて、腸活や運気も気になってご参加してくださるんだろうと思うんですが、(中にはランチ目的で参加してくださる方もいて嬉しい♥️)
すでに、ご参加くださった時から運気アップ、健康促進は始まっているんじゃないかな、って
だって、腸活や運気、食事や健康、注目したり焦点があたると必ず「動き出します」それに、さおりさんの腸活トークはすぐに実践出来る事ばかりなんです。
断食ではないので、取り入れるのは簡単だと思います✨
参加された時点ですでに運気は上がりはじめているんですあとは、実践して波にのるだけ♥️
あとは、実践して波にのるだけ♥️私と麗子さん 担当の腸活ランチ↓今回はこんな感じ✨
私の担当は
・おにぎり(白米、玄米、もち麦、雑穀、有機古代米)
・レモンサラダ(ササミ、ベビーリーフ、パプリカ、ヘンプシード、アーモンド、くるみ、カシューナッツ)(ドレッシング:オリーブオイル、お醤油、胡椒、有機レモン汁、ゆず胡椒)
最近、コラーゲンをつくりやすいメニューにハマっていて(笑)以前歯科医の淳子先生 に教えていただいた たんぱく質+鉄分+ビタミンCを意識して作っています。
腸活だけど、口と腸は繋がっているし✨歯茎や粘膜にはコラーゲンが大切♥️て事で。
しかも、知ってましたか？？
ビタミンCはパプリカから発見された成分なんだって〜✨料理嫌いな私がおかずを担当することで、こうした豆知識を知って、へぇ〜とか言って、ちょっぴり賢くなりながら(かは不明ですが(笑))毎回レシピ考えています♥️
なぜか毎回撮る麗子さんとのツーショット(笑)
植物と人を結ぶ☆精麻&オルゴナイト
ソラタネ工房 おおさかけいこです。
私の志は世界中の人々を植物と共に
肉体的、精神的、経済的に再生することです。
人間と植物の信頼関係を
蘇生させたいと思っています。
古来より日本人と繋がりの深い
大麻(ヘンプ)の復活が夢です。
例えば、お花を部屋に飾る、植物のある生活が心豊かになるように、同じ感覚で
精麻を生活に取り入れていただきたくて
私は精麻アクセサリーやお飾りを製作販売しています
オオイシユカコさんと月一ペースで
マルシェを開催することにしました
６月は２６日土曜日です♥️
↑詳しくはユカコさんの記事で🎵↑
私はCBDアロマタッチケアの体験版として足裏の施術をワンコインで
ユカコさんは禅タロットリーディングをワンコインで
ご提供します
ご提供しますコンセプトは第３の実家♥️
あなたの一息つける場所でありたい♥️
名前は地味だが(笑)今後は様々な事を自由に地道にやっていきたいと思っています！
大麻(ヘンプ)がそこらへんに生えていた頃、日本人は皆穏やかで自然や豊かさを循環させながら生きていたと聞いた事があります。
私は、それは真実だと感じていて、勿論大麻(ヘンプ)だけにその働きがあったという意味ではなく、日本人は植物と自然としっかり共存出来ていたという意味だと思います。
大麻(ヘンプ)の用途は25000以上とされています。医療を始め産業や嗜好、全てを網羅します。海外での研究結果としてはまさに可能性の塊なんです。
その事は私達日本人は、長年の大麻(ヘンプ)との歴史の中で感覚的にも体感的にも既に知っているはずなんです。
だから麻の成分や存在が私達に馴染みやすく私達を、心身共に健康に導くのは当然と言えば当然だと私は感じています。
ただ、だからと言ってCBD摂取してみませんか？と言われたら敬遠する方がほとんどだと思います。
そこで、日本人にも馴染んできたアロマオイルとの融合を閃きました。
嗅覚は脳への刺激が素早く、リラックス効果も高いです。
いい香りを嗅ぎながら、CBDも(皮膚から)吸収出来る。
アロマの植物とCBDは本当に相性が良くて、お互いの相乗効果が素晴らしいです。
麻香炉でのデトックスも無理なく気持ちいい状態を促進させます✨
心身共に健康にするのは、薬ではなく
植物の力だと思っています。
CBDアロマタッチケアの体験版として足裏ケアをユカコさん↓↓の素敵なサロンで開催します！
是非、まずは足裏で体感してみませんか？
CBDアロマタッチケアってそもそも何？って方ユカコさんのブログを読んで見てください。イメージ出来るかも♥️
オオイシユカコさん が、CBDアロマタッチケアのご感想を書いてくださいました♥️
今朝、４回目となる
松本さおりさんの思考ダイエットプログラム が終わりました
初日5/26朝 51,5キロ
最終日6/9朝 49,5キロ
２キロ減量しました♥️
前回の記事 で一年間のダイエットでの最小体重は49,4と言いました。
えぇ。。そうなの
今回は最小体重更新にはなりませんでしたー
バンザーイ、無しよ。。
でもさ、待って！
今からが、今日からが、リスタート〜
さおりさんのプログラムでスタートに立つところまでは誘導していただきましたので、
ここから、越えるか戻るか、は
自分との向き合い方によるじゃない？？
最小体重更新を私は達成します。
そして定着させる！
今回のプログラムでは、なんと言ってもウォーキングを始めた事が今までの枠をぶち壊しました
その件に関してはこの記事 を読んでいただくとして。
朝早起きして、一時間くらいウォーキング。
これが思いの外続いてまして
こんなお花を見ながら、モリモリ歩いてます
朝露がキラキラしたり、シトシト雨が降ったり
空気もまだ新しくて深呼吸しながら歩くと
１日がゆっくりします。
朝に余裕があるって最高
初めはお一人時間が出来てやったぜ
と
と思っていましたが、さすがお母ちゃんストーカーの子供がやっぱりご同伴…
ま、いいか。子供が早起きしてくれることで私はかなり助かっています。(毎朝、起きてを100回言うの疲れた(笑))
そんなこんなで、チマチマ食べとテクテク歩きという技を手にいれ、余裕のよっちゃんイカか
と思っていましたが、
やっぱりというか、食べたい欲求と心理状態て密接過ぎる程繋がってるんだな、、と再確認。
食べたい欲求と心理状態て密接過ぎる程繋がってるんだな、、と再確認。プログラムの最後の最後で夫と子供がケンカしましてね、まー長引くのなんのって
昔だったら、雰囲気の悪さを取り繕ったり、いつまでも怒ってんじゃねぇよ、と逆ギレしてきました。
が、
私は怒りだしたらやめれない止まらない、えびせん夫は、好きなだけやらせる。人の不機嫌に影響されないを練習中なのでじっと流れをみておりました。
そしたらさぁ〜
お腹が空くのよ〜〜〜〜〜
なんか食べたいのよ。
なんかちょーーだーーい状態。
状態。で、自分を掘り下げてみた。
何を渇望するみたいに、焦っているのか。
ダイエットプログラム中だからこそ
浮き上がってくる、過去の澱。
・子供がミスをした場合、親に許されるまで謝罪し、許しを乞うべき。
・このまま和解しなかったらどうしよう、私が仲裁に入り仲を取り持つべき。
べき、が２つ程ポロリんと落ちました。
それを、
・親でも子でも間違いはあり得るし、いっそ許されなくてもいいし、いつかは許されるだろう。そもそも許されるってなんだ？(笑)
・人の不機嫌に付き合う必要もなければ、私が何を取り持つ必要があるのか？頼まれてもいないのに(笑)
と。整理した。
そしたら、空腹感は徐々に落ちました
私の場合、何かしらのストレス(何となくの疲れも含む)がかかると、
・忘れるために
・眠るために
・誤魔化すために
→食べる
を選んできたんだなーってしみじみ。
この一件をプログラムのグループに書き込みシェア。
そう。気付いたら選べる。
いつでも、気付いたら選び直せる
基本的な事だけどいつもつい忘れてしまう事。
思い出させてもらいました。
さ！今日からまた一人ダイエット！
40キロ台を定着させるぞー！
さおりさんのダイエットプログラムは
リピーター続出なんですよ
１回目よりも２回目、２回目よりも３回目
スリムな自分を選んでいけるようになりますよ
オススメです
植物と人を結ぶ☆精麻&オルゴナイト
ソラタネ工房 おおさかけいこです。
私の志は世界中の人々を植物と共に
肉体的、精神的、経済的に再生することです。
人間と植物の信頼関係を
蘇生させたいと思っています。
古来より日本人と繋がりの深い
大麻(ヘンプ)の復活が夢です。
例えば、お花を部屋に飾る、植物のある生活が心豊かになるように、同じ感覚で
精麻を生活に取り入れていただきたくて
私は精麻アクセサリーやお飾りを製作販売しています
前回(３回目)のプログラム での最小体重は49,5
20数年ぶりの40キロ台に、驚きました
やれば出来るんじゃん！私♥️なんて。
そこで、その後(今年の１月)の体重の推移を見ていただこう。
1/30に最小体重更新49,4！
が、
よく見て！
翌日の増量っぷりを
言うまでもなく、これが幻の49,4となり
それ以降は40キロ台には数回戻りましたが、
当然のように50キロ台に定着
そして迎えた今回の４回目のダイエットプログラム。
11日目の今日、最小の49,7キロになりました。
が、49,4になった私にとって、今回の最小体重はまだ喜ばない(笑)
まだ落ちる事を知っているから。
一回でも49,4の数字を見たから、その体重になることは不可能じゃないって知っているから。
だから、今回のダイエットプログラムの成果にするのはまた早い！この数字をキープじゃなくで、もっと落とすチャレンジします♥️
やっとスタート地点に戻れた感じです。
それと今回、気付いた事があります。
グループ内で、料理の盛り付け方について話題になって色々勉強になっているのだけれど
(グループでダイエットをするってやっぱり良い！色々シェアしてもらえるからね♥️ご一緒の皆様ありがとう)
食べる時に、口だけじゃなくて目でも食べているって事。
で、盛り付けを変えた。
最初はこんな感じ。ドーン！て感じ(笑)
今はこんな感じ。ちまちまいっぱい(笑)みたいな。
何故か、今の盛り付けの方が食べた感がある。
それは、ドーン！の盛り付けよりも、ゆっくり食べてる感じするんだよね。
丼ものは早食いになりやすくないですか？
懐石料理みたいなちまちま料理を早食いはちょっと難しい。
そして、彩りが良いってことは、たくさんの種類の食材を使っているってことだし、バランスが良いと空腹を感じ難いんだって。←これもグループの情報♥️
私、減ったら増やす癖が…あるのよね…
本当毎回毎回減っては増やす癖
まあいいわ！
今回からはウォーキングという技を手に入れたから♥️
今回から１日8000歩歩くって課題が追加されたんだけど
今や１日10000歩越えが普通になりました。
やっぱり、バイトの日はよく歩くんだなー。
早朝ウォーキングも休む事なく続いてます
さあ。残り４日かな？
どうなることやら。楽しみます！
植物と人を結ぶ☆精麻&オルゴナイト
ソラタネ工房 おおさかけいこです。
私の志は世界中の人々を植物と共に
肉体的、精神的、経済的に再生することです。
人間と植物の信頼関係を
蘇生させたいと思っています。
古来より日本人と繋がりの深い
大麻(ヘンプ)の復活が夢です。
例えば、お花を部屋に飾る、植物のある生活が心豊かになるように、同じ感覚で
精麻を生活に取り入れていただきたくて
私は精麻アクセサリーやお飾りを製作販売しています
只今、松本さおりさんの思考ダイエットプログラム に参加しています。
ダイエットプログラムに参加して四回目となると「
はい、はい、いつもの感じで頑張りましょう」なんて余裕ぶっこいてました。
が、
さおりさんから、こんな投げ掛け。
え！？いちまん歩！？
ってなったよね(笑)
私は咄嗟に
と答えました。
すると、さおりさんはすかさず
アハ
ドキッとしながらも、あー、私ドキッとしたな。と感じながら
まずやってみて、どの位自分が歩いてるのか知って足りないならどうしたら増やせるのか考えようと思った。
と正直な気持ちでもあったので言ってみた。
でもこれ、聞こえは良いかもしれないけど
何気に逃げてますね自分で言うのも何だけど(笑)
自分で言うのも何だけど(笑)目標にスゴーク足りなかった場合、やっぱ無理〜〜〜って言う準備してる。とも言える。
勿論、まずやってみよう！と単純に思ったのもある。
そして、さおりさんは
グホッ
そうでした。
出来るかな〜どうかなぁ〜
じゃなくて
やる。以上終わり。
そうだった〜〜〜〜〜〜〜！反省…
で、私のライフスタイル的に
バイトから帰って来て歩きに行くのは嫌。
絶対続かない。自信ある
キリッ(笑)
キリッ(笑)だから、早起きして一時間歩く事にしました。
有難い事にうちの裏はデカイ公園♥️
そしたら、早朝の新しい空気が猛烈に気持ち良くて朝の準備(洗濯とか朝ごはん作りとか)も余裕あるし、最高
朝の準備(洗濯とか朝ごはん作りとか)も余裕あるし、最高しかも一時間ちょい歩いて
なんだ♥️１００００歩て結構余裕なんじゃね？
って(笑)そして早起きして一時間歩く新しい習慣が始まりました
そしたら。。。
バイトが無くて、家から出ないで早朝ウォーキングだけの日
１００００歩越えられなくて
悔しくなるという変化っぷり
変化っぷりしかもこのあと、万歩計ポッケに入れて家事をし、粘りに粘る私
どんだけ負けず嫌いなんじゃ。
数字には達成したくなる魔法でもあるのか？(笑)
そんなこんなで、
まさか、まさかこの私が(笑)
早起きして歩くような人間になるとは！
誰よりも私自身が驚いてます
ダイエットプログラム４度目にして
新しい私に出会う♥️
さ、まだダイエットプログラムは続くのですよ。
他にも新しい私に出会う可能性大♥️
つづく。
昨日、埼玉県戸田公園駅近くの隠れ家サロン【ツリーハグ】さんにて
ミラクルマルシェに出店させてもらいました。
いつもの精麻アクセサリーやお飾りを持って
そして、もう一つ。
CBDオイルを贅沢に使ったアロマタッチケアの体験版として足裏ケアをワンコインで♥️
精麻越しに私の背中
アロマタッチは通常背中と足裏ですが、今回は時間も限られていますので体験版として足裏のみの施術でした。
アロマタッチ♥️
とにかく、ゆるみます。
心も身体も。
私達って、知らず知らずのうちにどこかしらに力を込めてギュッとしてたりします。
子育て真っ最中の方は特に。
私はその、ギュッをほどきたいのです。
CBDは大麻の成分で(勿論法律違反になるようものではありません)アロマオイルも植物から抽出されています。
植物の相乗効果は計り知れません。
昨日もたくさんの方に喜んでいただくことか出来ました。
私は大麻(ヘンプ)を日本の生活全て(産業や医療)に取り戻したいと思っています。
だけど、現状は大麻(ヘンプ)と聞くと「捕まるやつ」と根強いネガティブ印象があり、誤解されてる方が多いです。
私がやれる事は小さな小さな事かもしれませんが、大麻(ヘンプ)という植物の素晴らしさを、私の出来る事から広めていきたいと思っています。
まずは、興味をもっていただく事。
そして、試して体感していただく。
そうしたら、きっと大麻(ヘンプ)という植物の良さをわかっていただけると思います。
まずは私達の小さな小さなマルシェに遊びに来てください
↓↓
毎月開催しますよ🎵今後のスケジュールはブログでチェックしてくださいね✨