５２歳アラフィフ主婦が大好きなビールを
飲みながら５７キロを目指して奮闘中！
↑
苦戦中
ダイエット開始から70日目
身長 １６２cm
今朝の体重 69.3Kg （前日より±0Kg）
体脂肪率 38.9%
スタート時 70.3Kg （−1.0Kg）
体重全く変わらず
このままだとどんどん自分に自信がなくなる
よね、、、
はぁ、、、
SNSでプラスサイズの洋服が目に着く
ぽっちゃりコーデのYouTuberさんとか（笑）
あきらめないで〜
朝ごはん
昨日の残りのマッシュルームストロガノフ
朝からガッツリ食べとるな
お昼の給食
ご飯
とんかつ
豆腐とわかめの味噌汁
大豆の五目煮
おやつ
りんご
晩ごはん
帰りが遅くなったのでササっと塩焼きそば
日本酒に合うと旦那と息子は喜ぶ（笑）
私はちょっくらビールを飲んじゃう🍺
やめたんちゃうの
ちょっとだけ〜
ではでは👋
