大田原マラソン、UTMF落選

信越五岳以降、仕事が忙しく走る距離が格段に下がりました。

タイムは諦め、トレーニングにつもりで走ろうと思っていたハセツネも中止。

追い討ちをかけるようにUTMF落選の通知。

不完全燃焼のレースだったのリベンジしたかったのですが…。

11月23日は大田原マラソン。

何とか1週間前に40km走しましたが、足ぼろぼろ、最後の数キロはヨロヨロ。

100マイル走ろうが2ヶ月サボれば体力はすぐに落ちる。

4時間制限のレースなので、完走は必須、サブ3.5で上出来といった状態だろう。

前日は休めのでのんびり栃木か福島あたりを観光したかったけど、仕事関連の資料作りが終わらず、午前中はデスクワーク。

ＰＣ持ってホテルへ。

当日は雨。

ギリギリまで車待機して、ゴミ袋を被りスタートへ。

ペースは予定より少し早めになる。

後半は上りの向かい風なので、今の走力なら落ちるのは目に見えてる。

前半はトレーニングのつもりで行けるだけ行く。

雨だが、寒いというほどではない。

右ふくらはぎに攣りそうな感じが出る。

5分後半から6分でのジョギングしかしてなかったので、当然といえば当然。

つらない程度のペースで行く。

心肺は大丈夫だが、20kmを過ぎると筋疲労。

後半は明らかなペースダウン。

サブ3.5を死守するよう踏ん張りゴール。

今の身体にしては良く耐えた。

3月のレースでサブスリーチャレンジできるまでこれから上げられるかな…。

帰りは久々に乃木神社を参拝。

忙しいを言い訳にサボりがちでしたが、やっぱり思いっきり走った後は、気分スッキリ。

ちゃんと走らなきゃな。