こんにちは
半年で産後体重マイナス19キロっ！
日本ママヨガ協会認定
ベビヨガアソシエイト認定
ヨガ講師の宮部美和です
(次回 玉造鶴橋「ママとベビーのヨガ」は10月13日(木)10:30〜
次回 御幣島 西栄寺「お寺ヨガ」は10月11日(火)18:30〜)
やっと朝晩涼しくなってきましたね
それでも
手足の末端がまだまだアツアツな私には
扇風機が欠かせませんが笑
さて先日の
森ノ宮 玉造 鶴橋での親子ヨガ
『ママとベビーのヨガ』の様子です〜
今回の子供達は
2歳〜4歳の子供たちだけだったので
自然と子供たちだけで
遊び出し
気がつけばお茶会をひらいて盛り上がっていました笑
気になる内容はというと
朝何食べたかの発表会
『おにぎり』やら『パン』やら
『マヨネーズ』なんてフレーズが
耳に入ってきましたよ
可愛いすぎて
もうたまりません
一方、お母さん達は
じっくりのびのびとヨガタイム
お決まりのポーズが始まると
子供たちは
揃って自分のお母さんの所へ潜り込み
次回親子ヨガ『ママとベビーのヨガ』は
10月13日(木)10:30〜
少し大きくなったお子様もご一緒できますよ
楽しみにしてお待ちしております〜
『いつまでも健康で綺麗でいたいママの為に』
『明るい育児を目指すママの為に』
半年で産後体重マイナス19キロ戻した
ヨガ講師宮部美和の
今後のレッスンメニュー
「ママとベビーのヨガ」
参加費 2000円 5回9000円
初回体験無料‼︎
会場リンク真田山スタジオ
(天王寺区真田山2-4)
・地下鉄
長堀鶴見緑地線「玉造」駅徒歩4分
千日前線「鶴橋」駅 徒歩5分
・JR
環状線「玉造」駅徒歩5分
環状線「鶴橋」駅徒歩5分
・近鉄
「鶴橋」駅 徒歩7分
「お寺ヨガ」in西栄寺本堂
参加費 1000円
(事前ご予約でマットレンタル無料)
会場 西栄寺本堂
(西淀川区御幣島1ー6ー1)
・JR 東西線「御幣島」駅 徒歩2分
西淀川区役所裏徒歩1分
エディオンより徒歩2分
※こちらのお寺ヨガクラスは
会場の都合上お子様とのご参加がいただけません。
妊婦さん、男性の方のご参加可能です。
各レッスン
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はぴよが代表ヨガ講師
宮部美和が親切丁寧に対応させていただきます
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