コロナはマスコミが騒いでいますが。
私は更年期のがいまいちかも？
寝込むわけではないけれど、、肩こりや疲れ
これは歳もありますが、、じゃあこのまま
毎日、、何か改善したほうがいいかな？
私が始めたのは、起きる時間を守ること
軽いキントレを毎日すること
なんとか毎日続けてます！
お弁当を作る日はもっと早いですが、、
お盆休みもちょくちょく仕事で。有難くって
気晴らしに車でドライブに2回ほど行きました
川に足をつけて気持ち良かった！
15日もちょっとだけ行きました！
パンをテイクアウトして、、
後はおうちご飯でしたね、、
朝は気持ちよくて5時起きは散歩も貸し切り
誰もいないー
夕日🌇みたいな🌄ですぅ
涼しくて気持ちよくて
体内時計がリセットできて体の調子がいい
最近はYouTubeで潜在意識の話を聞いたり
自分の思い込みや、、じぶんの価値観を
ただそうかな？なんて思います！
今からの価値観で一緒にいる人も変ってくる
人に会えない分、今は色々考える時期かな？
昔からの友達はともかく、、
今から出会う人や色々な関わる人間関係で
変わったりするのかぁあああああなんて
冷静にいる自分が居ます(˶˙º̬˙˶ )
夢はふわっとあるから叶えたいかな？
なんとなく人が集まるような暮らしがしたい
とかね、、
畑もやりたいとか
ガンバレ日本
今しか出来ない事をコツコツやっていきます
家族の健康はもちろんのこと、、、
自分の時間も大切にしなきゃ((̵̵́ ̆͒͟˚̨̨̩ ̆͒)̵̵̀)
皆さんもお身体に気を付けてね
広角を上げてガンバレ
ﾏﾀﾈｰありがとうm(_ _)m