仕事中の話です！
すいません！私マスク変えてきますと
部屋を出ていく〇〇さん、、
わたしは
なんだ？とくに気にしずいましたが
帰ってきて、、
マスクの臭いが臭い w w w
と変えてきたみたいでした…
それを聞いて‥( ﾟдﾟ)(´･｀;) こ…これ…これは…………
わたしにもあった
しかし、、
マスクが全く臭わない、！
(´ ･`;) こ… これは…………┐(´д｀)┌ Do you kotoyanen?
そうです！
口の中が細菌で臭いがひどくなるらしい
です！( ･ᯅ･ )
腸内細菌！表面上のケアーをしても
腸内が乱れていると臭いが気になるらしい
ということがわかりました！
何年か前は紙マスク臭い？なんか気にしてた
ような？でもここ最近全く気にならず
臭わないのです
口腔ケアはしてますが、、
腸内環境をめちゃくちゃ気にしてます！
臭わないことに他の臭いを聞いてみて
わかる( ；ᵕ； )
マスクが全く臭わない事にビックリして
やる気スイッチが入りました
今日は母と毎年恒例味噌作りです！
酵素は栄養の吸収・分解、燃焼、排せつなどの生命活動をスムーズに進行させる触媒のはたらきをしています。 体内の代謝酵素が少なくなると、病気にかかりやすくなります。 酵素は人間の体内で「生命力を持ったつなぎ役(媒介)」として、 消化、代謝、運動、排泄などのあらゆる生命活動をするのに欠かせない存在です。
日本人にありがたい麹を使った
色々な食事を取り入れて行きたい
と思います！
コロナ禍の今だからだけじゃなく
これからもずっと腸内環境を大切にしていけば
病気になりにくい体でいられます
お身体に気をつけて楽しくお過ごしください！
もっともっと食について勉強していきます
今日はありがとうございます