花粉症はもちろん、アレルギーって
発症したら治らない…って言う医師もいるようですが…
治りますから😇
なぜ その症状が起きておるのか？
を考えたら
自然とするべきことは出てきます😌
花粉症に効くヨガのポーズ？
花粉症に効く呼吸法？
もちろん、代謝を良くした方がいいので
ヨガのポーズや呼吸法も良いのですが…
もちろん、鼻うがいとか、
顔や髪についた花粉を 直ぐに洗い落とす
とかも有効ですが…
アレルギー症状は
体内の余計な物を排出する症状だから…
余計なものを入れすぎないことや、
排出するエネルギーを摂ることが
もっと大切です。
具体的に…noteに書きました。
あ、これは、Instagramにも載せました😘
これらは、花粉症改善だけじゃなくて、
老化防止に❣️健康美容に超効果的です🥰
花粉症を根本的に治すには…！｜なっちゃん