最近 よくお褒めいただく米粉クッキーのことを😘
もう一年以上、毎週クッキーを焼いてます♥
なぜ？
クッキーモンスターなの？笑
いやいや、
そうかもしれないけど…
グルテンフリーの米粉クッキーで
PUFA(多価不飽和脂肪酸)フリーのクッキーが
ほとんど売ってないからです！
わたし的には
小麦粉じゃなくて米粉で
米油とか菜種油じゃなくてバターで
たまごも入っていて、
砂糖も入ってるクッキーが食べたい❣️
そんなこんなで、ケーキもね🎂🍰🧁
結局自分で焼くのが定番になり...
わたしが作ったクッキーが欲しい方には、
事前予約していただいて、
販売というか、材料費と光熱費をいただいて、お分けしております。
(50g¥250〜)
作りたい方は…
・よつ葉バター 100g
→レンジで30秒くらいチンするか常温に戻す
・たまご(全卵)1こ →常温に戻して
・きび糖 80gくらい
・雪塩 2gくらいいれても⭕️
・バニラエッセンスはお好みで♡
・米粉 200gくらい
全部混ぜて…
いちばん簡単なのは
ラップに包んで棒状にして 冷やしてから
切って焼く🔥
オーブンは180度に余熱して 15〜17分。
米粉は種類によって吸水率が違うから
少しずつ混ぜてみて 調整してください。
わたしは みたけ食品さんのを使うことが多いです。
いちばん この辺で手に入りやすいから🤣
今日の朝ヨガ後のお茶タイムに洗剤の話をしたので、改めて調べてみました。
最近流行りの
「香り長持ち♡」とか「香り弾ける♡」
っていう柔軟剤や洗剤って、
その成分をマイクロカプセルに詰め込んでて
それがとっても危険なのではないか？！
って話なのです。
実際に… 残念な話ですが…
スタジオの壁や床や棚や備品や観葉植物まで
定期的に拭き掃除をしますが、
ニオイがすごい付いています😭
というか
そこを触った時に、そこに吸着していたマイクロカプセルが弾けて香る💥
というのが正しい表現かもしれない…🥺
最近、
花粉症を発症する人が増えている とか
花粉症の症状が酷くなった人が多い のは、
本当は 花粉 ではなくて、
花粉と一緒にくっついて飛び回っているマイクロカプセルが
肌に付いたり、体内に吸い込まれたりして起きているのでは？？
という、見解もありますし、私もそう考えています。
もちろん、マイクロカプセルの入った洗剤や柔軟剤でお洗濯したものを着たり、そういうタオルを使っていれば…
皮膚から体内にも吸収しちゃってますし…😱
皮膚から吸収する＝｢経皮吸収」なんて
そんなの本当にあるの？
って思ったこともあったけど…
例えば、生理用ナプキンやタンポンなどを使うのをやめて、布ナプキンに変えるだけで！
経血量が激減しました😳
ということは？
デリケートゾーンから経皮吸収した生理用品の石油成分を排出するために出血量が増えていた？という可能性が考えられます。
多い日用として売られている特大のナプキンなんて全く不要です。そして3日で生理は終わります。痛くないです。それが本来の身体の状態です。
毎月生理が1週間〜10日で、経血量が多くて、お腹も痛くて何もできません
なんていうのは、異常なのです。
↑こう見ると
CMで見るメジャーな洗剤と柔軟剤は全滅ですね😹
そういう大手企業にお勤めの方が知り合いにいるよって人が、
そのニオイのクレームや相談が凄い多いらしいよ
と教えてくれました🫢💦
でも、お金と時間をかけて開発して宣伝して売り込んでるものだし、実際めちゃくちゃ有名な商品だから、
今更 有害でした とは認めたくない…認められない？でしょうし、利益を考えたら開発も 販売やめられないのかもしれません…😫
でも！
消費者が賢くなって、危険なことを知って、買わなければ‼️
売れないものを開発販売し続けることはなくなるはずなので。
メジャーな洗剤は 安いんですけど…
買うのやめませんか？！？？
そして、調べていたら、↑こんなのも出てきて💦
…さらさ…🧐😳💦
我が家は さらさ を使っておりますが…
なんてこった！？ショックです…oh(´・ω・｀)...
マイクロカプセルは無いけれど……
たしかに、成分を見ると、なーんかいろいろ書いてあるんですよねぇ。
基本的な汚れだけなら、水でも落ちるという前提で考えているので、
1回の使用量は ケチケチした量なのですが…
化学物質って、微量でもわからないですからね💦
そもそも正常に排出できるのか？出来ずに体内に蓄積するのか？！
洗濯からの影響では身体は無事でも、
その洗濯排水は海へ流れていくから、
巡り巡って 人体へ有害になる可能性もあるわけで🌊🐟💦
使い終わる頃に
他の 石けん洗剤などに 切り替えていきたいです。
花粉症はもちろん、アレルギーって
発症したら治らない…って言う医師もいるようですが…
治りますから😇
なぜ その症状が起きておるのか？
を考えたら
自然とするべきことは出てきます😌
花粉症に効くヨガのポーズ？
花粉症に効く呼吸法？
もちろん、代謝を良くした方がいいので
ヨガのポーズや呼吸法も良いのですが…
もちろん、鼻うがいとか、
顔や髪についた花粉を 直ぐに洗い落とす
とかも有効ですが…
アレルギー症状は
体内の余計な物を排出する症状だから…
余計なものを入れすぎないことや、
排出するエネルギーを摂ることが
もっと大切です。
具体的に…noteに書きました。
あ、これは、Instagramにも載せました😘
これらは、花粉症改善だけじゃなくて、
老化防止に❣️健康美容に超効果的です🥰
花粉症を根本的に治すには…！｜なっちゃん