ダイエット〜9月版〜

はぁい

ちょいと御無沙汰してます、りえをですぅ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕

(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕

えぇ。

ご無沙汰しているのを可愛い顔文字で誤魔化してみました(ぇw)

ダイエットw

まだ続いております(爆

かれこれ5月からあすけんのお世話に…٩( ᐛ )و

うん＼(^o^)／

あすけん当初、ちゃんと使いこなせておらず(ぇw)先月よりハードモードに入ったりえを。

少しずつ痩せてはきたものの…ダイエット当初から見たら太ってるってゆー(泣

(ダイエット当初＝禁煙🚭時期でもあります…)

あすけんをちゃんと使いこなせてなかった時でさせ食べてたなぁ…&禁煙して🚭毛細血管が広がって栄養がいきやすくなる、と聞きましたが…

思い浮かぶ原因の一つとして運動不足ね

ホットヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️週1プラス、今月からウォーキング始めましたw

地味w

ほんと地味wウェーイw

あと、友達に紹介して頂いたよもぎ蒸し❤︎

コレめっちゃ良かった！！

私の体が喜んでた！

まだ通って1カ月経ってないけど、続けていこーと思いますぅ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕

お店はコチラ＼(^o^)／

新橋ー＼(^o^)／

帰り…飲み屋さんの誘惑を堪えながら帰宅する日々…

あ、りえをの紹介で✨と仰って頂けたら、割引ありま…せん(ぇw٩( ᐛ )و)

りえをが喜びますw(わーい＼(^o^)／嬉しー！このブログ見てくれてるんだーというw)

ホットペッパーから予約出来るよーん

あ、ダイエット成功しても(成功する気満々かーい٩( ᐛ )وw)美活ブログはやっていきます

美活楽しすー＼(^o^)／

ご訪問&いいね、ありがとー＼(^o^)／

またねー＼(^o^)／