ヨガ教室での１コマ

今日は、ヨガが初めての方が多い教室でした。

何でも“初めて”は緊張します。

ヨガが始まり

動いていくうちに

身体も表情少しづつほぐれて

自然に笑いがおこってました

動きが早くなりがちな時

「ゆっくりできるのは、若い人～♪」って声をかけた途端

ゆ～っくりした動きになるんです

そんな様子にまた大笑い

いくつになっても実年齢より

若くいたいですね～