こんにちはー
もう3月後半に入りましたね、早い!
先日はJK娘の16歳の誕生日でした
36歳で産んだ娘が、もう16歳!!
私が夫と付き合い始めたときの年齢です
(そして娘も、私たちの母校に通っています)
さて、チョコザップに入会してから早1ヶ月半を過ぎました。
利用回数を数えたら、22回でした〜
けっこう頑張って行ったなーと思います!
体重は、こんなふうにゆるやか〜に減っている感じです
しかし目に見えて効果を感じたのは、
腹筋!!
こういう機会があって
こんなふうに足を挟んで寝転んで、上体を起こすんですが…
入会したばかりの頃に使ってみたときは
かなりキツかった〜
できないしツラいし腹筋痛くなるし
その後もなるべく目に入れないように避けていたほどでした…
なので、たまーに気が向いたときに「10回だけやってみようかな?」と、数回利用した程度なんです。
そして先日、その「たまに」「気が向いた」日があって、ちょっとやってみたんです。
そうしたら驚くことに
スイスイと30回できちゃった
つらいトレーニングはイヤで、自分にとってキツくないマシンだけ使っていたのですが
他の使いやすいマシンを利用しているうちに、腹筋がついたのかな?
だから、いつのまにかできるようになっていたのかなーと思います。
この年になって、できなかったことができるようにあるんだーって、新しい発見でした
なんだか、うれしいものですね
チョコザップ紹介コードは 7YA63IF5 です
入会の際に入力すると安い会費が更に割引に
(どなたが入ったか私の方に連絡は来ません)
では最後に、弟たちが娘にあげたプレゼントです
↑梅じゃがりこ好きすぎ
〜4月からの新生活で家計簿を始めたい方へ〜